宝宝秋季睡眠护理 如何让宝宝更好眠
一、秋季宝宝睡眠不好的原因
1.温度差异大。夏天温度高,气候炎热,孩子们一般都会在空调房中休息,才会觉得舒适一些。可是到了秋天,温度渐渐降下来了,晚上的时候甚至会感到一丝的寒冷,这个时候宝宝也还会感受到了温度的差异,孩子刚开始很不习惯,最终就会出现睡不着的情况。
2.受到惊吓。对于孩子夜晚浅眠或者是啼哭的情况,引发的原因还是比较多的。除了一般的气候影响,还可能和白天的活动有关系。要是孩子受到了惊吓,孩子晚上睡觉就很不安稳。一般需要妈妈们的好生安慰才能够睡着。不过这个问题也不必过于担心,一两天后就好了。
3.宝宝没有安全感。孩子也是很敏感的,孩子需要更多的安全感,这是与生俱来的一种需求。孩子所睡眠的环境没有给宝宝带来安全感,孩子可能会出现半夜啼哭或者是睡不着的情况。遇到这个问题,还是需要在宝宝的周围放一些物品或者是加上幔帐,这样能够增加宝宝的安全感。
二、宝宝秋季睡眠护理
1.保暖
秋意微凉,宝宝的保暖问题保暖问题千万不要忽视。秋天的温度和冬季有存在差异,秋天属于凉爽的季节,不过宝宝还是需要注意保暖的。宝宝的睡衣可以选择长袖棉衣裤,这样会更暖和一些。我们一定要注意宝宝肚脐的保暖,保护好肚脐才能够更好的缓解受凉腹泻的问题。
2.使用纯棉衣物和毛巾
想要让宝宝更加安心的休息,衣服的选择最好选择纯棉衣物比较好。纯棉的衣服更适合宝宝柔嫩的肌肤。特别是对于刚刚出生的宝宝,细皮嫩肉的,宝宝肌肤所接触的衣物要足够柔软,这样才能够让宝宝睡得更香。
要是宝宝刚刚吃完奶,想要直接休息,那么建议妈妈们用软毛巾擦擦宝宝的后背,主要是由于孩子吮吸完乳汁之后,可能出现流汗的问题,后背会湿湿的,还是用软毛巾沾取温水,拧干后轻轻擦拭宝宝的身体,宝宝才会觉得更舒适,更安心的休息。
3.睡眠姿势护理
秋季宝宝睡眠护理中,我们也要注意调整宝宝的睡眠姿势。秋季不会太冷,一般宝宝盖的被子也不会太厚,我们建议不要将宝宝的脚也包着,宝宝的脚丫子可以穿着袜子,将宝宝的腿露在被子外面,更方便宝宝调整睡眠姿势,也能够让宝宝更好的成长。
当宝宝已经学会翻身之后,可能会选择趴着睡觉,可是趴着睡觉对于宝宝的心脏健康不利。我们还是要适当的调整宝宝的睡姿,宝宝可以两边换着侧睡。为了防止孩子的溢奶问题,建议需要选择一个小枕头,垫高宝宝的头部,预防溢奶问题的出现。侧睡也能够调整宝宝的头型。
秋季宝宝睡眠护理能够帮助宝宝更安心的休息,孩子需要足够的睡眠,高质量的睡眠也能够促进宝宝更快的成长。
-
家有糖儿,如何护理
天津读者李女士问:我的孩子8岁,最近被诊断为1型糖尿病。请问这个病是怎么得的?生活上应该注意什么?第二炮兵总医院内分泌科主任李全民解答:目前儿童糖尿病的发病率正在逐年增加。1型糖尿病病因不清,2型糖尿病多见于肥胖或有家族遗传倾向的少年儿童。1型糖尿病血糖波...
-
种眉毛需要注意些什么
种眉毛需要注意些什么,眉毛不仅对眼睛有保护的作用,而且会直接影响到眼睛整体的美观,每个寻美者种植的眉毛数量是不同的,以下分享种眉毛需要注意些什么。种眉毛需要注意些什么1眉毛移植手术前注意事项:1、手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得...
-
教你几招夏天护理婴儿皮肤和保护措施
明智的夏天皮肤保护措施措施1:早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:“由于海水的折射和风的作用,在沙滩更...
-
脐带脱落前要这么护理
宝宝出生时,会将脐带剪断,这时候脐部护理就显得很关键。很多新手父母因为了解到其重要性,所以在护理上会变得战战兢兢,生怕出现什么问题。其实,新生父母在护理新生儿脐部时,不仅需要小心还需要胆大。脐带护理不当危害多多宝宝出生3-7左右,脐带残端会自动脱落,而脐部是...