橙子肉能去角质吗 橙子肉怎么去角质
橙子是我们很爱吃的一种水果,是常见水果之一,它含有丰富的维生素c,能为我们的身体健康补充充足的维生素,而且口感很好,下面本站小编带大家来看一下橙子肉能去角质吗?
橙子肉能去角质吗
可以的,橙子不仅很好吃,而且用在皮肤上的美容效果也不错。橙子中富含维生素C,它是创造皮肤活力最重要的成分之一。在家使用自制的橙子去角质磨砂膏可以使皮肤清爽、充满活力、光彩照人。
1、橙子去皮。确保粗糙的橙皮全部去除。
2、挤压橙子,把果肉和橙汁挤到到碗里。你也可以使用手动榨汁机或者自动榨汁机。
3、把4汤匙燕麦加到碗里。
4、用勺子搅拌混合这些成分。把橙子和燕麦搅拌混合,形成糊糊状。
5、洗澡。一定要彻底的洗干净全身。
6、把橙子去角质磨砂膏涂抹到脸上和身上。按摩大约3分钟,然后用水彻底冲洗干净。如果磨砂膏放了两天后,再使用要重新搅拌均匀。不过,就像任何一种有机产品有一样,当你开始使用的时候它就开始腐败了。东西越新鲜,使用效果越好。
橙子美容护肤6方法
1、橙汁清洁皮肤
Tip:用面巾纸放在橙汁里面浸透,然后用来擦拭脸部肌肤,大概擦拭5分钟后,就用清水把脸洗净。这样可以清洁面部污垢,这种清洁方法可以把毛孔内的污垢都带出来。温馨提示:使用橙汁洁肤后,尽量避免阳光曝晒,以免长斑。
2、橙汁补充能量
Tip:橙汁含有非常丰富的果糖,它能迅速补充体力,高达85%的水分可以解渴提神。温馨提示:橙汁榨好后立即饮用,不然会被空气氧化,导致维生素C含量减少。
3、橙皮沐浴嫩肤
Tip:在洗澡的时候,可以加入少量橙皮,能给人带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于肌肤的润泽和柔嫩。
4、橙籽做面膜
Tip:准备好2茶匙的橙籽,用搅拌机打成粉末,然后加入蒸馏水,一起调制成糊状面膜。洁面之后,把橙籽面膜涂于面部,10分钟左后用水洗净。温馨提示:这款面膜每周可以做1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。注意,皮肤敏感的人可先做皮肤测试噢!
5、橙瓣做眼膜
Tip:将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,5分钟左右后冲洗干净。这款眼膜可以促进血液循环,有效补充眼部水分,滋润干涩的眼睛。但是敏感肌肤要谨慎使用噢!
6、橙皮按摩去皱
Tip:准备1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿过后,然后按摩身体上对应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤,这样可以达到去皱的功效。
吃橘子会胖吗
适量吃橙子不会胖,还能帮助减肥。橙子的营养含量丰富是总所周知的,据中国吃网资料显示,作为一种水果,橙的含水量较高,热量在水果中属于中下水平,其膳食纤维含量高,而且热量又低,能够增加饱腹感,多食还能帮助排便,更有助于减少人体内积聚已久的毒素。
橙子的营养价值
1、降低胆固醇:我们可以坚持每天吃个橙子,这样可以帮助我们预防这些“三高”疾病。因为橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素,可以帮助我们抑制致癌物质的产生,软化和保护血管,同时也能促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
2、开胃助消化:如果你吃饭的时候没有遵循吃到八分饱的原则,吃得太多了或者是太油腻了,就会感到肚子胀不消化,这个时候不妨吃个橙子。不过,小编可不是提倡大家吃完饭就立刻吃橙子,而是在吃完饭半个小时以后再吃橙子。众所周知,橙子中含有丰富的粗纤维,这些营养物质可以促进肠胃的蠕动和消化。
3、提高免疫力:橙子不仅吃起来酸甜可口,同时还能帮助我们提高身体的免疫能力。因为橙子中含有丰富的抗氧化物质和黄酮类物质,经常食用橙子可以帮助我们提高细胞的抗氧化能力,增强免疫系统的功能,并且能够抑制肿瘤细胞的生长。
4、美容养颜:橙子还有一个明显的功效,就是帮助我们美容养颜。因为橙子中含有丰富的维生素C,我们都知道维生素C具有美白嫩肤的功效。如果我们每天都能吃一个橙子的话,我们的皮肤就会变得越来越光滑细腻。橙子不仅可以食用,我们还可以将橙子肉敷在脸上,这样也有养颜的功效。
-
月子期间,哪些口腔护理要点需牢记?
口腔护理有哪些注意事项?1.饭后漱口应注意口腔护理的要点,尤其是进食后。及时漱口是保持口腔卫生的一种方法。在咀嚼食物的过程中,一些食物残渣会粘附在牙齿和牙槽之间的缝隙中,所以如果你漱口把大部分食物残渣清除掉,它就会逐渐隐藏起来并积累起来,从而产生牙周病。...
-
三十四周早产儿日常护理是什么
一、怎么保暖?很多小孩的手老摸着凉凉的,可是穿多一点小孩又会马上发热,从而不知道怎么办。相关专家表示,早产儿体温主要靠中心体温(即心脏处)保存,手脚应该和中心体温尽量靠近才会保暖。可很多家长以为保暖就是给宝宝穿厚厚的衣服,结果使宝宝的手脚撑开,造成手脚发凉...
-
留心幼儿乳牙的日常护理
人一生共有两副牙齿:乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗,出牙有先后顺序,最先萌出的是下腭的2颗中切牙,然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样,早的4个月就开始了,迟的要到10~12个月,平均是在7~8月龄时出牙,以后陆续萌出,到2岁半时20颗乳牙出齐,6岁以后开始脱...
-
早产儿应该如何护理呢?
减少噪音、光线的刺激噪音对早产儿正在发育中的大脑有很多副作用,应尽力营造一个安静的环境,如说话轻柔,尤其在靠近早产儿时要降低音量,最好不在早产儿暖箱或床旁说话;爸爸和妈咪走动要轻柔,尽量避免穿容易产生声音的鞋;监护仪及电话声音设定成最小音量,及时回应监护仪...