夏天皮肤出油的原因 这些原因都有可能
皮肤出油是很常见的一种肌肤状况,很多人都会出现这种问题,夏天天气炎热,出油出汗都是很正常的现象,脸上油腻腻的会很不舒服,那么下面来看看夏天皮肤出油的原因,这些原因都有可能。
夏天皮肤出油的原因
1、生活作息不规律
在通宵疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是油油的?如果持续睡眠不足或生活不规律,自律神经功能便会失调,导致荷尔蒙的平衡被破坏,造成油脂过度分泌。
2、高油高热量食物摄入
众所周知,吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,油脂的分泌也会较旺盛。
3、肤质也会遗传
的确,肤质是会遗传的。父母都是油性肤质,你是油性肤质的可能性就很大。另外,长期在相同的饮食习惯下生活,父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
不正确的护肤方式导致油脂分泌异常
过度清洁:为了将油脂充分清洗干净,选择了清洁能力过强的洁面产品,或是洗脸时“搓”得太用力,频繁使用吸油面纸,都会使健康的皮脂膜受损,进而分泌更多的油脂。
缺少保湿步骤:因为夏天追求清爽的皮肤状态,所以很多人夏天不想擦乳液。而皮肤为了要保住水分,就会分泌更多油脂。
皮肤屏障受损:由于皮肤病,或长期使用含有激素的护肤品,导致皮肤屏障受损,丧失了肌肤原有的保湿及调节作用,所以皮肤出油异常。
4、过大的身心压力
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。雄性激素过于旺盛,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。
夏季皮肤出油如何护肤
1、选用清洁能力强的温和洗面奶
夏季,肌肤出油过多,很多美眉会选择使用泡沫丰富的洗面奶,认为这样可以更好地帮助肌肤除掉油脂,实际上,这是不对的。泡沫性质的洗面奶会更肌肤变得更加粗糙和干燥,不妨选择清洁能力较强的温和一些的控油洗面奶,可以令肌肤抑制油脂分泌,有效清洁肌肤表面的污垢和油脂。
2、冰镇保湿喷雾
使用美眉们的肌肤夏季爱出油,多半也是肌肤水油不平衡的缘故,当然了,美眉们是可以使用吸油纸,但是,吸油纸只能够吸掉肌肤表面的油脂,不能够为肌肤带来营养,还不如使用保湿喷雾更加滋润肌肤。将保湿喷雾随身携带在包包中,随时随地都拿出来喷一喷,可以为肌肤补充不少的水分,另外,下班回家之后,也可以将保湿喷雾放入冰箱中一会儿,然后再取出来使用,修复被晒的肌肤,并且为肌肤补充水分效果非常好。
3、保湿爽肤水用起来
美眉们大多都有使用收敛水的习惯吧,然而,在夏季,美眉们想要去除面部肌肤的油腻感,就需要将收敛水换成保湿爽肤水来使用了。虽然说,收敛水中含有丰富的酒精成分,能够帮助抑制油脂分泌,收缩毛孔,但夏季由于高温的缘故,酒精也会加速肌肤表面的水分蒸发,从而令肌肤表面的水油失衡,令肌肤更加油腻,因此,扔掉你的收敛水,改用保湿爽肤水吧,可以帮助保持肌肤水油平衡,除去油腻感。
4、保湿乳液用起来
夏天已经来了,你还在用面霜吗?要知道,面霜虽然滋润,但更适合秋冬季节使用,夏季还是换成保湿乳液吧!夏季美眉们经常需要待在空调房中,肌肤非常容易缺水,从而呈现满面油光的状态,因此,你需要立即更换你的护肤品了,选择补水功效较好的保湿乳液来使用,可以为肌肤补充更多的水分,改善肌肤黏乎乎油腻腻的状态。
三伏天护肤品要放冰箱吗
答案是不能,除非护肤品的说明书上明确写明,此护肤品需要低温冷藏,否则无论是什么护肤品都不建议放进冰箱。当然,独立包装的面膜还是可以放进冰箱的,这个不影响产品的功效。
很多面膜担心高温会导致护肤品失效,但是过低的温度同样会使得护肤品失效,而且护肤品放置在冰箱,每天至少需要拿出来两次,也就是要经受至少两次的温度变化,这种从低温到高温再回到低温的变化,会导致护肤品快速变质,反而不利于护肤品的保存。
暂时不用的护肤品也不要放进冰箱保存,而是应该放在通风阴凉的地方,或者是干燥的抽屉里,不要直接接触阳光,也不能放在浴室里。
控油小偏方
1、黄瓜敷面
取一小节将黄瓜蒂部和尖部切碎,挤出浆汁,敷在脸部,用纱布稍稍吸附,防止滴淌,10分钟后洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳,黄瓜有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容。
2、田七粉加鸡蛋做控油面膜
取3-5克田七粉和一只鸡蛋搅拌后,均敷于脸上,大约15分钟后即可清洗。
3、洗米水加醋
每次煮饭的时候,都是需要洗下小米,这个时候剩下来的洗米水就派上用场了,往洗米水中加入四分之一的酸醋,用来洗脸,不仅有去油的功效,还有漂白的作用。
4、胡萝卜去除雀斑去油
每日饮1杯新鲜的胡萝卜汁或用胡萝卜汁洗脸,坚持2个星期左右即可起到控油的效果。
夏天脸出油怎么办?上面为大家介绍了控油的方法,大家在控油的时候一定要注意避免皮肤护理误区,错误的控油方法只会让你的肌肤问题变得越来越严重。
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