怎么感受宝宝穿衣体温合不合适
妈妈给宝宝穿衣保温的方法
不得不说从今年入冬开始,气温就一路猛下,一天天刷新着最低温度。在这种天气,爸爸妈妈们担心的莫过于“宝宝能不能承受如此的低温。”因为年龄尚小的宝宝并不能准确地感受周围温度的能力。一旦自己觉得“热”就会把身上穿的衣服脱掉,在冬天,一热一冷的偏差中很容易会发烧感冒
宝妈的心总会随着气温的不稳定而起伏不定,宝宝一旦穿多了怕宝宝热,捂着捂着就上火了;穿少了又怕宝宝冷,冻着冻着就着凉了。尽管宝妈小心地为宝宝护航,但这样的“保护”是时效性的,一旦宝妈离开,宝宝又会恢复原样,这样是治标不治本的方法。要在冬天让宝宝拒绝感冒,保持健康的话,可以采取下面几个的方法。
一、用手感受宝宝的体温
想要知道宝宝究竟是冷是热还是正好舒适的状态,可以用右手的食指顺着宝宝的后衣领正中间,伸入宝宝背后的衣服里,扫过宝宝的肌肤。如果感觉手指温度刚刚好,那么宝宝目前的状态就是刚刚好;如果手指有温湿感,说明宝宝穿多出汗了;如果手指所触之地冰凉凉,那就是宝宝已经很冷了。
除了用手指宝妈还可以用自己的大手摸摸宝宝的小手,如果宝宝手指冰凉,就需要赶紧为他加衣了;如果手是温暖的,背部也是温暖的,说明宝宝穿衣正合适;如果宝宝手心都是汗,可以知道宝宝因为衣服穿太多而闷热了!
二、“穿衣温度=26°C -室温”公式
科学研究表明,26℃是人体最舒适的温度,如果人体保持着每天26℃的温度,那么这样可以极大程度上减少生病的几率。
那么要怎么去计算呢?我们可以通过“穿衣温度=26°C -室温”这个公式去计算。
例如今天的温度是16℃,那么我们应该这样算:“26℃-16℃=10℃”。最终得出我们应该穿能保暖10℃的衣服。
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