跳绳漏尿是什么原因 跳绳漏尿还能继续跳吗
最近都在为了身体在努力的跳绳中,但不知道怎么回事最近跳绳感觉有点漏尿,这跳绳漏尿是什么原因?跳绳漏尿还能继续跳吗?
跳绳漏尿是什么原因
在跳绳的时候出现漏尿的情况的话,通常是为压力性尿失禁的表现。这种现象常见发生在女性身上,尤其是压力性尿失禁的表现。这个症状可以通过膀胱功能训练,来锻炼盆底肌肉收缩力,这样可以改善压力性尿失禁的情况。患者也是可以通过药物来进行改善,要是情况太严重的话还是需要手术治疗的。
跳绳漏尿还能继续跳吗
跳绳流尿还可以继续跳绳,跳绳流尿就是压力性尿失禁,当我们腹内压增高,比如咳嗽、大笑、跳绳、打喷嚏,这种腹压增高的情况下尿液不随意流出。这是因为膀胱和尿道之间正常解剖关系发生改变,腹内压突然增加时传导至膀胱和尿道的压力不等,膀胱压力增高而没有相应的尿道阻力增加,从而产生漏尿,也与盆底肌肉松弛有关,比如多次分娩或者绝经后的妇女,阴道前壁和盆底支持组织减弱或者缺失导致。对于有这种现象出现,推荐做盆底肌群锻炼,就是不停的做提肛锻炼,可以有效缓解盆地肌肉组织松弛,可以有效的改善尿失禁。
跳绳漏尿怎么改善
跳绳漏尿,通常为压力性尿失禁。主要治疗方法有以下几种:
第一、如果症状不太严重,应当进行行为治疗。比如进行肛门的收缩训练,锻炼盆底肌的肌肉力量以及尿道括约肌张力,可有效地改善压力性尿失禁。
第二、如果症状比较严重,可使用M受体阻滞剂进行改善,比如酒石酸托特罗定、索利纳新等。
如果以上两种治疗效果不佳,也可以通过手术进行治疗,比如尿道中段悬吊术。在治疗期间,患者应戒烟戒酒,多注意休息,清淡饮食。
跳绳漏尿怎么锻炼
跳绳的时候出现漏尿的现象可以通过吃药的方式调理,也可以做相关的运动。可能是压力性的尿失禁导致的,也可能是因为盆底肌松弛引起的。首先需要根据自身的状况初步的判断一下。如果是压力性的尿失禁引起的,治疗的同时可以做盆底肌的相关锻炼,也可以做提肛的运动,都有利于缓解这样的症状或者存在某些炎症。根据检查的结果在医生的指导下可以吃药物治疗。吃药期间要注意好局部的卫生,每天可以用高锰酸钾进行局部的清洗,合理的饮食。
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