孕妇的生理及心理有什么变化
孕妇的生理及心理有什么变化?
怀孕后会出现一些生理、心理上的变化,这都属于正常,勿需担心。
(1)局部变化子宫逐渐增大,白带增多。乳房充血、发胀、有压痛、且较为敏感;乳晕处增大,颜色变深;乳头呈暗褐色,在怀孕六个月后,常挤出少许半透明的液体。
(2)体重增加
最九年级个月,一般体重增加一公斤左右,但有时可能因为“妊娠呕吐”,体重反而减少,以后逐渐增加较多,至生产时,约增加十二公斤左右。如增加太多应予控制,以免胎儿过大,影响生产及母亲日后体形。
(3)妊娠性贫血
“妊娠性贫血”的发生是因为怀孕后血色素相对减低,加上红血球中的铁份被胎儿吸收导致母体发生缺铁现象,所以许多孕妇常感头晕。此外,心脏的负担也会增加,但正常情况下并无不良感觉,只是偶感心悸。
(4)皮肤变化
怀孕五个月后,腹部会出现紫褐色斑纹,称为“妊娠线”。有时大腿、臀部亦有此现象,通常于分娩后逐渐变为白色。此外,腹中线的颜色也会变深,甚至脸上也会出现雀斑或妊娠斑,且较易出汗。
(5)尿频和便秘
怀孕的前三个月及后三个月,因子宫增大而压迫膀胱,因此会有尿频和便秘现象,有时尿液无法完全排出。
(6)呼吸常感急促
子宫增大后,将横隔膜往上挤压,故呼吸常感急促,上楼时更甚,脉搏也略有增加,体温也较平常稍高。
(7)情绪易变
怀孕后,常变得易激动、忧虑及对生产担忧,不过只要有对孩子的期望及家人、医护人员的关心、您会圆满渡过这一时期的。
(8)内分泌的变化
(9)怀孕初期的变化——
a.月经停止
b.晨间呕吐,食欲减退,对食物喜恶起变化,感觉有恶心,呕吐或疲倦等现象
c.乳房开始发胀,乳头变敏感,乳房变大,乳头颜色变深
d.情绪不能
e.妊娠反应阳性
(10)怀孕中期的变化——
a.听到并可算出胎心音
b.可感觉胎动
c.腹部逐渐鼓胀
d.腹壁的中央及脐附近因色素沉着而变浓,脸颊出现褐斑
e.腹壁皮肤出现不规则线纹(妊娠线)
f.压挤乳房时,会有淡薄的奶水渗出来
g.局部分泌物增加
h.小便次数增加,有些人会便秘
(11)怀孕末期的变化—
a.腹部显著膨大,下腹部及大腿感觉沉重,背腰部和双腿容易疲倦
b.腹腔和胸腔的内脏被推向上,因此运动时较易气喘,吃饭时上腹易感胀气
-
大学联考不是生命的全部
大学联考进入了录取阶段,人们关注的目光总是锁定大学联考“状元”和中榜生所被录取的学校,而焦虑不安、心理负担最大的“落榜生”,往往是被我们容易忽略的心理较为脆弱的人群。有的考生看到同学金榜题名时,会产生较强烈的嫉妒心理反应,出现攻击性言行;有的考生甚至对未来感到...
-
林中漫步,释放你的心理忧郁
专家认为,对于那些有心理健康问题的人,到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态,更可以为他们提供所必需的运动及新鲜空气。在发展中国家,这几年心理方面的疾病也在增加,而绿色疗法可说是非常经济的选择。最近英国一家重量级心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到...
-
如何走出孕期心理阴影?
在临床产科中,会碰到很多焦虑、抑郁的准妈妈。她们往往会对着一堆检查单紧锁眉头,尤其对标有阳性标志的检查报告寝食不安,怕不幸会降临到自己头上,生出不健康或畸形的宝宝。孕期常见抑郁表现下面例举孕期常见的焦虑、抑郁事件:孕早期●问题:孕前不良因素。吃了感冒药...
-
分析BB心理调节能力的策略
你带着孩子到饭店参加同事聚会。饭菜已上桌,但还有人没到,大家便边聊天边等待。孩子饿了,想吃,你不让,要求他再等一会儿,这时你的孩子可能是什么反应?①他生气地拍桌子或者踢椅子。②他反问你:“我饿了,为什么不让我吃?”③他乖乖地坐在那里,什么事情也不做,什么话也不说。...