心理教育刻不容缓
我们曾对大学联考落榜生和大学联考佼佼者特别是一些地区的大学联考状元进行过研究和调查,结果发现,他们的最大区别不是智力,而是应试中的心理状态。这一结果与许多研究相吻合。例如,有人曾对影响考试成功的因素进行过调查,结果发现,排在第一位的是应试中的心态,第二位的是考前状况,第三位的是学习方法,我们最重视的记忆力却排在第17位。事实上,侧重对考生素质和能力的考核已经是国家大学联考改革和各类考试改革的大趋势。在这一趋势下,应试中的心态对应试的成功将日趋重要。我们的研究表明,具有良好心理状态的考生,可以较好地预防考试焦虑,防止疲劳,建立良好的人际关系,较好地克服应试中的挫折,能够积极地改进学习方法和应试技能,较好地运筹时间,减少应试中的心理损伤。他们不会为一时的得失而扰乱心智,不会在老师的题海战术中随波逐流,他们视压力为挑战,在压力的环境中沉着冷静,心灵舒展,保持自己的个性,充分地发挥自己的潜能。他们善于反思、善于探讨学习的捷径,不断地改善自己的学习方法和应试技能。他们不一定有过人的聪明和勤奋,却凭着良好的心理素质劈波斩浪,很好地发挥自己的水平,获得考试的成功。可见,应试中的心理状态对考试的成功是至关重要的。
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开学了新生有心理问题怎么办
明天起,学校就要陆续开学了,新生们能适应全新的学习环境和学习生活吗?市疾控中心精神卫生所的专家们将为家长和新生们把把脉,给大家一些建议来防范新生心理问题。该中心精神卫生所所长曹日芳介绍说,各级学校新学生可能出现的心理问题,一般概括为适应性障碍和人际交往...
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错误的心理致婚外恋频出
强势的自我。从来不考虑他人的感受,而只是以自己为中心。总是觉得谁也比不了自己,在这些人的眼里所有的事和人都应围着自己转。这种性格容易引发另一半的不满,容易以主观态度认为自己有权让自己的需求得到满足,容易忽略他人的需求。这时,矛盾就容易出现。会给对方造...
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抑郁症伴有焦虑症能治好吗
有可能会治好。抑郁症伴有焦虑症能治好吗1抑郁症焦虑症有可能会治好,如果能够配合医生进行规范治疗,能够使病情彻底恢复。焦虑症抑郁症属于比较常见的精神类疾病,可能是由于长期精神过度紧张或者是环境影响等因素引起的,可以选择药物治疗或者是心理疗法治疗。如果...
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你知道吗?两成未成年犯有心理问题
人生规划,对于高墙里的未成年犯来说,似乎遥不可及。然而,即便在高墙内,他们仍在一步步接近自己的梦想。未管所里关押着广东全省数千名未成年犯,大都是曾经让人头疼的问题少年,更有一小部分存在精神问题。记者了解到,入狱时未管所要为每名未成年犯进行身体健康和心理健...