孩子教我们的快乐秘诀
在怎样获得快乐这个问题上,孩子有时是我们的老师。,说到如何追求人生的极乐之境,小孩子们在这方面可谓技艺绝伦。下面,妈妈们将与我们分享的,是她们从那些小家伙身上学到的保持微笑的秘诀。
我女儿杰西卡还在上学前班的时候,就开始学着做各种选择―――你可以吃饼干或冰淇淋,但只能选择一种;你可以穿绿毛衫或蓝毛衫,但只能选择一种。她还要学习区分各种感情,她会问:“妈妈高兴吗?妈妈难过吗?妈妈生气了吗?”有一天我心情特别不好,暴躁不安,女儿便问道:“妈妈生气了吗?”我告诉她:“没有,妈妈不再生气了。”女儿说:“妈妈选择了高兴!”她说得没错!我尽全力平静下来,正是在选择高兴。现在,每当我情绪变糟的时候,我都会想起女儿的话,我也能“选择高兴”。
我女儿迪安娜5岁的时候,她到哪儿都蹦蹦跳跳的。不管是什么场合―――节日、聚会、逛商店―――她都爱跳。我问她为什么这样,她告诉我说,跳一跳会让她感到快乐。“你不可能一边跳一边生气对吧,妈妈?”还真是这样!于是我们都学会了跳一跳―――我跳,她跳,甚至我的丈夫也跳。
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有心理障碍怎么办
存在心理障碍的问题需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,需要保持积极乐观的心态,可以建立健康的兴趣爱好,必要的时候需要就心理医生进行细致的调理。怎样判断心理障碍1、不协调性。如果一个人的心理活动及其表现与实际生理年龄严重不符,或者对于一些生活事件...