摩登馆四季养生
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![冬天怎么发面发的快]( "冬天怎么发面发的快")
冬天怎么发面发的快
冬天怎么发面发的快，在制作面食的时候是需要进行发面工作的，尤其是吃馒头包子一类食物的时候更是如此，特别是冬季的时候比较寒冷大家更对发面比较关注，下面看看冬天怎么发面发的快。冬天怎么发面发的快1在冬天我们发面的...
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![夏天让孩子这样吃雪糕 好吃又健康]( "夏天让孩子这样吃雪糕 好吃又健康")
夏天让孩子这样吃雪糕 好吃又健康
1、一次别吃太多如果一次性吃太多雪糕，容易出现不良反应，儿童尤其容易出现腹痛的症状，甚至会引起肠胃炎，因为是甜、冷食，对牙齿的伤害也大。2、别吃太快一些孩子吃雪糕真是一个狼吞虎咽状，但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太...
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![冬季男性脸色灰暗的进补方式]( "冬季男性脸色灰暗的进补方式")
冬季男性脸色灰暗的进补方式
吃枸杞；吃红枣。冬季男性脸色灰暗的进补方式1冬季男性面色灰暗，一定要注意调理身体。补养气血、调理气色的方法，其实很简单。男性朋友可以在冬季的时候经常吃枸杞，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌...
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![痰湿体质人群立春如何保养]( "痰湿体质人群立春如何保养")
痰湿体质人群立春如何保养
痰湿体质人群立春如何保养，痰湿体质的朋友们身体较肥胖，因此身体就容易出现各种各样的问题，这对于我们的身体健康来说往往是比较有影响的，下面让我们一起来看看痰湿体质人群立春如何保养。痰湿体质人群立春如何保养1痰湿...
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![夏季白领清凉解暑食物]( "夏季白领清凉解暑食物")
夏季白领清凉解暑食物
西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶。夏季白领清凉解暑食物11、西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。...
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![初夏养生健康小知识]( "初夏养生健康小知识")
初夏养生健康小知识
初夏养生健康小知识，现在随着季节的升温，夏天已经悄悄来临，预防中暑，调节日常饮食，防止肠道不适，一起来看看关于初夏养生健康小知识。初夏养生健康小知识11、水里加蜂蜜每天要喝七八杯白开水，可以加入适量蜂蜜。夏天人的体能...
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![冬季脚后跟开裂的偏方揭秘]( "冬季脚后跟开裂的偏方揭秘")
冬季脚后跟开裂的偏方揭秘
有土豆疗法、蜂蜜疗法、茶叶疗法、塑料袋疗法、香蕉疗法。冬季脚后跟开裂的偏方揭秘1脚后跟开裂是不仅是老年人容易出现的情况，在年轻人、小孩身上也非常多见。皮肤疾病例如湿疹、脚气、手足癣也会出现脚部皮肤开裂的...
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![白露后“秋冻”有讲究 宝宝如何秋冻更健康]( "白露后“秋冻”有讲究 宝宝如何秋冻更健康")
白露后“秋冻”有讲究 宝宝如何秋冻更健康
宝宝秋冻的意义入秋后，天气转凉，家长不要一见冷，就急着给宝宝加衣。由暖转冷，宝宝需要要一个冷适应期，适度的秋冻，让宝宝的机体有个缓冲、调整的时间，最后完全适应寒冷的天气；秋冻能促进宝宝身体的新陈代谢，增加产热，提高对低温...
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![冬至吃什么进补]( "冬至吃什么进补")
冬至吃什么进补
鸽子肉、羊肉、萝卜等。冬至吃什么进补11、鸽子肉冬至的时候想要进补，首先推荐吃的就是鸽子肉了，这是最滋补的一种肉类食物了，首先是因为鸽子肉本身的营养非常的丰富，属于一种进补的最佳食品选择，而且是特别适合我们在冬天...
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![女性夏季丰胸调理气血的养生汤]( "女性夏季丰胸调理气血的养生汤")
女性夏季丰胸调理气血的养生汤
猪肾木耳汤、当归鲫鱼汤、桂圆红枣茶等。女性夏季丰胸调理气血的养生汤1猪肾木耳汤这款汤采用木耳、猪腰、高汤和竹笋等制作而成。其中猪腰在中医看来入肾经，有补肾和强腰的功效;木耳黑色入肾。所以这款汤有很好的补肾...
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![青春期少女可以用药物减肥吗]( "青春期少女可以用药物减肥吗")
青春期少女可以用药物减肥吗
不可以。青春期少女可以用药物减肥吗1青春期长胖原因很简单，主要还是身体发育和代谢太快，这就需要加强运动量来消耗脂肪，而不是通过吃药。药物是如何来减肥的？很多药物吃下去就会吃不进东西，可以说有控制人的食欲的作用，这...
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![仲夏要如何养生]( "仲夏要如何养生")
仲夏要如何养生
要保持好心情、学会锻炼、注意饮食等。仲夏要如何养生1在仲夏的时候我们养生需要注意，这时候很多人都会出现各种情绪问题，特别要小心心烦、焦躁、易怒的情况了。而且夏属火，与心对应，很多人出现脾气暴躁、心烦失眠等症状，...
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![秋季头皮屑多怎么办]( "秋季头皮屑多怎么办")
秋季头皮屑多怎么办
秋季头皮屑多怎么办？秋天的时候，随着季节的更替我们身体内的水油平衡也开始逐渐的发生改变，最显著的特点之一就是我们的头皮会变的愈发的干燥，这个时候我们的头皮屑也会随之增加，下面分享秋季头皮屑多怎么办？秋季头皮屑多怎...
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![夏日解暑误区有哪些]( "夏日解暑误区有哪些")
夏日解暑误区有哪些
喝冰水吃冰品能解暑、运动后立即冲凉。夏日解暑误区有哪些1喝冰水吃冰品能解暑许多的朋友们在日常生活中经常会喝冰水吃冰品了，总认为这样可以帮助我们解暑，其实这种想法是错误的，如果我们大家夏季经常吃冰凉食物，那么危...
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![夏季推荐吃这些水果帮助丰胸]( "夏季推荐吃这些水果帮助丰胸")
夏季推荐吃这些水果帮助丰胸
西柚、奇异果、青木瓜等。夏季吃这些水果帮助丰胸1夏季吃什么丰胸西柚夏季的时候我们首先应该吃的就是西柚了，由于西柚含有丰富天然维生素和可溶性纤维素，含有糖分也比较少，西柚能够增强皮肤和毛孔的收缩功能，这对于美容...
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![男性冬季吃什么]( "男性冬季吃什么")
男性冬季吃什么
海鲜、大蒜、深海鱼等。男性冬季吃什么1海鲜：海鲜是非常适合男性冬季食用的，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。大蒜：很多男性...
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![夏季一日三餐怎么吃才能健康？]( "夏季一日三餐怎么吃才能健康？")
夏季一日三餐怎么吃才能健康？
肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类（香菇（香菇食品）、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等。经合理烹调，可做成多种美味佳肴，不仅能增进食欲、补充营养，且可消暑健身（健身食...
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![最适合夏天喝的养生茶]( "最适合夏天喝的养生茶")
最适合夏天喝的养生茶
菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等。最适合夏天喝的养生茶11、茉莉花茶：茉莉花茶具有排毒养颜的作用，同时也具有抑菌抗毒的功效，茉莉花茶里面含有的某些成分具有抗衰老效果，在夏天的时候适当饮用茉莉花茶，可以让女性的皮肤变得静...
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![冬季男性全身冰凉吃什么]( "冬季男性全身冰凉吃什么")
冬季男性全身冰凉吃什么
天麻竹荪煨乳鸽、杜蓉汤、玉竹赤羊汤。冬季男性全身冰凉吃什么1天麻竹荪煨乳鸽材料：天马、竹笋、乳鸽、枸杞、花旗参。做法：将乳鸽宰杀干净，然后放入开水中花草一边;随后将准备好的乳鸽一起放入锅中，随后加入准备好的其他...
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![秋季吃什么减肥好]( "秋季吃什么减肥好")
秋季吃什么减肥好
可以吃菠菜，柠檬，梨等等。秋季吃什么减肥好1菠菜菠菜瘦身法非常受减肥族的欢迎。菠菜含有丰富的维生素C和丰富的纤维素,是饱腹又燃脂的减肥食品选择。另外,菠菜的低热量也是它有益瘦身的一个大亮点。菠菜经过烹调后会变...
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![春季吃什么补肝肾]( "春季吃什么补肝肾")
春季吃什么补肝肾
肉蛋、牛奶、蔬菜水果等。春季吃什么补肝肾11、多吃肉蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，加强蛋白质的补充，增强肝细胞合成白蛋白、球蛋白，及各种免疫球蛋白。2、多吃蔬菜水果，蔬菜水果中富含多种维生素，特别是富含维生素C，有助...
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![孕妇冬天不能多吃的食物]( "孕妇冬天不能多吃的食物")
孕妇冬天不能多吃的食物
火锅、腊肉、狗肉。孕妇冬天不能多吃的食物11、火锅：冬天的温度比较低，所以对于热乎的食物没有什么抵抗力，而且对于很多人而言火锅是首选，因为食材足够丰富，而且吃起来也较为方便，但是火锅的口味有很多种，有些孕妇比较喜欢吃...
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![为什么说夏季是养心最佳时间]( "为什么说夏季是养心最佳时间")
为什么说夏季是养心最佳时间
因为中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。为什么说夏季是养心最佳时间1《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”。一年之中，心与夏的关系最大。夏季是阳气最盛的季节，也是...
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![春季为什么总是会昏昏欲睡]( "春季为什么总是会昏昏欲睡")
春季为什么总是会昏昏欲睡
春季为什么总是会昏昏欲睡，一进入到春天，很多人就特别容易犯困，工作的时候没有精神。其实这是很多人都会有的一种情况，叫做春困，但是在医学上这也被称作一种病理状态，下面介绍春季为什么总是会昏昏欲睡。春季为什么总是会昏...
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![夏季补充水分有什么健康原则]( "夏季补充水分有什么健康原则")
夏季补充水分有什么健康原则
身体水分不足容易中暑维生素中不少是水溶性的，且如脂肪、碳水化合物的代谢都需要水分。水分不足会让代谢无法进行，身体就无法得到这些营养素转换出的能量。更严重的是，缺乏水分会造成无法调节热，可能造成中暑;水分、电解...
