吃了李子能吃桃子吗?桃子和李子同食好吗?
桃李两种水果都是夏季高热水果,同时也民众爱吃的水果,无论你认为桃子好吃还是李子好吃,这两种水果在这个夏季同时出现你的水果盘中的机率会很高,那么桃子和李子能不能一起吃呢,或许你并不知道其中的道理,下文便为你说明。
吃了李子能吃桃子吗
1、最好不同食
桃子和李子最好不要同食,如果要吃的话最好也只吃一点点,吃一点应该影响不是很大,本身桃子吃多了就很容易拉肚子,而且李子是促进消化的,能起到润肠通便的作用,但是如果吃多了也很容易出现腹痛腹泻的情况,所以如果吃了桃子有吃李子的话就极可能会拉肚子。
2、分开食更好
两种水果都是有很多营养的,而且都有不同的功效,所以分开食用避免发生反应,桃子中含有的糖类物质有活血益气的功效,桃肉中含有蛋白子、碳水化合物、有机酸和多种微量元素,贫血患者可以经常吃桃子。李子虽然没有桃子的营养价值高,但是李子的药用价值高,李子含有大量抗氧化的物质,所以抗氧化性很好,对皮肤有很大的好处,还对粉刺和黑斑能起到一定的去除作用。
3、都不要多食
桃子和李子都不能吃多了,桃子吃多了容易上火,而且桃子会让人有饱腹感,会加重消化系统的负担,可能会出现拉肚子的情况,所以吃桃子的话一天一个就够了。李子也不能多吃,吃多了也会拉肚子,而且可能会引发各种肠胃疾病。所以这两种食物除了不能同食外也不要吃多。
桃子罐头做法
桃子罐头的做法步骤:1 1桃子要挑选硬的
桃子罐头的做法步骤:2 2去皮去核后切小块
桃子罐头的做法步骤:3 3锅里加入适量的水,加入冰糖烧开后放入桃子。水不需要很多,喜欢甜的可以多放点冰糖
桃子罐头的做法步骤:4 4开锅后转中小火煮上10分钟左右,喜欢软一点的可以多煮一会
桃子罐头的做法步骤:5 5关火前加一大勺橙味菓珍
桃子罐头的做法步骤:6 6搅拌均匀后放凉即可
桃子罐头的做法步骤:7 7冰镇更好吃
冰糖李子润喉开音
做法
冰糖李子-------润喉开音的做法步骤:2 1李子洗净。
冰糖李子-------润喉开音的做法步骤:2 2去皮去核备用。
冰糖李子-------润喉开音的做法步骤:3 3加入2块冰糖,放入蒸锅里。
冰糖李子-------润喉开音的做法步骤:4 4盖盖大火蒸约20分钟左右。
冰糖李子-------润喉开音的做法步骤:5 5冰糖熔化即可,晾凉放入冰箱冷藏。
小窍门:
1.7个李子我放了2大块冰糖,很甜。冰糖根据自己喜欢的甜度放哦!
2.我看西马栀子大姐好像是蒸了20分钟,我就看冰糖啥时候溶化就关火了,果肉已经很烂了,但是也很好吃;如果喜欢不太烂的就视情况自己定吧!
3.冷藏后风味更佳!
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