胡萝卜汁可以加牛奶吗 胡萝卜牛奶汁的做法
胡萝卜汁是很多人都很喜欢的一种饮品,味道可口,营养价值丰富,深受大家的欢迎与喜爱,有时候觉得单喝胡萝卜汁有点乏味,想加点什么进去。
胡萝卜汁可以加牛奶吗
胡萝卜和牛奶可以一起饮用。
胡萝卜含有丰富的营养物质如维生素,以及胡萝卜素,但是胡萝卜素是脂溶性的,只能在油脂的促进作用下分解,所以当胡萝卜和牛奶一起榨汁时,实际上我们只吸收到了胡萝卜所含的维生素和矿物质,但是这两者确实是可以一起榨汁饮用的。
胡萝卜牛奶汁的做法
原料:胡萝卜半根,牛奶一杯。
做法:胡萝卜去皮洗净后,切小丁,放入榨汁机,倒入牛奶,就可以开启榨汁的模式,3分钟左右即可,中途不需要加水,如果觉得比较干,可以多加入点牛奶;第二种方式是先将胡萝卜加少量清水打成汁,过滤掉胡萝卜渣后,在胡萝卜汁中倒入牛奶,调匀即可饮用。
胡萝卜汁可以加蜂蜜吗
可以加蜂蜜。
胡萝卜汁是一款以新鲜的胡萝卜为原料的蔬果汁,其本身虽然带有一定的糖类物质,但是其实打出来的果汁并不甜,还带有一股青味,加点蜂蜜可以调味,这样更添营养和风味。
胡萝卜蜂蜜汁的做法
材料:新鲜胡萝卜150克,蜂蜜适量。
做法:
1、新鲜胡萝卜洗净后,削皮切成小块。
2、将处理好后的胡萝卜块放入榨汁机中,加入适量的清水,启动机器榨汁即可。
3、隔渣取汁后,加入适量的蜂蜜调味,一杯美味可口的胡萝卜汁就做出来了。
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