覆盆子有什么作用?覆盆子的营养价值
覆盆子长得有点像草莓,但是却是在灌木上生长的。所以覆盆子也被称之为树莓。那么覆盆子有什么作用?覆盆子的营养价值。
覆盆子有什么作用
一、覆盆子的营养成分
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
二、覆盆子的功效与作用
许多古书上有记载覆盆子的功效与作用,比如说,《本草通玄》:"覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。"《本草经疏》:"覆盆子,其主益气者,言益精气也。肾藏精、肾纳气,精气充足,则身自轻,发不白也。苏恭主补虚续绝,强阴建阳,悦泽肌肤,安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭,阴痿,女子食之有子。大明主安五脏,益颜色,养精气,长发,强志。皆取其益肾添精,甘酸收敛之义耳。"《本草述》:"覆盆子,方书用之治劳倦虚劳等证,或补肾元阳,或益肾阴气,或专滋精血,随其所宜之主,皆能相助为理也。"等等。
可见覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿,用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
此外,覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效,因为覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用;再者,覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。
甚至,覆盆子也是天然的减肥良方,覆盆子含有烯酮素,能够加速脂肪的代谢燃烧,效果比辣椒素强三倍,比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品,且临床效果十分明显。
三、适合人群
覆盆子药用,主要适宜具有以下症状的人群,如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是肾虚火旺、小便短赤的朋友以及怀孕初期的妇女请慎重服用。
覆盆子的食用方法
覆盆子的食用方法一般可以有以下两种:
一、作为水果的食用方法
覆盆子与一般水果一样,洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜),然后涮干净后就可以吃了,色味都要比桑葚要好的多!
二、作为药材的食用方法
覆盆子药用的食用方法,普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人,可单用研末服,亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损,精血不足,目视昏花的人,可单用久服,亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。
覆盆子的营养价值
覆盆子也被称为树莓,果实酸甜,养殖业小巧,是小孩在特别喜欢的水果。覆盆子大多产自河北、浙江一带。
覆盆子,又叫复盆子、树莓等,是一种聚合果,有红色、黑色和金色,果实酸甜可口,有点像草莓,有“黄金水果”的美誉。市面上售卖覆盆子鲜果的较少,多在其他食物如果茶、饮料、饼干等中接触到。
1、覆盆子植物可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌激素。
2、覆盆子能够起到补肝益肾和尿频目眩的作用,它还可以用来治疗固精缩尿和阳痿早泄的功效,它对于须发早白也能够起到积极的改善作用,同时还能够治疗宫冷不孕的作用。
3、覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病,但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口,有“黄金水果”的美誉。
覆盆子茶有助于顺产吗?
覆盆子茶是一种营养保健茶,人们对此了解甚少,特别是对于孕妇顺产的效果,鲜美就和小编一起看看,覆盆子茶有助于顺产吗?
覆盆子茶的主要成分是覆盆子的叶子,其营养丰富,深受人们喜欢。据专家介绍,覆盆子叶能够保持肠胃通畅,呼吸道以及心血管健康,缓解痉挛症状等功效。通常应用于治疗孕妇早晨呕吐,预防流产,缩短产程,减轻疼痛等。一般在孕早期人们就可以食用覆盆子茶,用来调整子宫肌肉的松紧度,增加骨盆的力量,以帮助分娩顺利。而且还含有滋补强身,调节体质的类黄碱素,食用,产后也可以继续饮用覆盆子茶,帮助子宫恢复并促进乳汁分泌,是罕见能促进乳汁分泌的花草茶之一。
覆盆子茶不仅可以帮助分娩,促进乳汁分泌,还有收敛的作用。可以治疗痛经,改善喉咙痛,口疮疼痛和咳嗽。还可以帮助儿童提供消化道机能。因此,家人也可以服用。所以,覆盆子茶是有助于顺产的,可以适当服用。
温馨提示:覆盆子茶可以加强子宫收缩能力,饮用时注意不能过浓,特别是有剖腹产倾向,早产现象,高血压,双胞胎等情况不能食用。孕妇需特别注意此现象。
覆盆子的适合人群
1.适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
2. 肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。
覆盆子食疗作用:覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升,具有补益肝肾,固精缩尿,明目乌发的功效
主治阳痿滑精,带浊不孕,肾虚尿频遗尿,目视昏暗,须发早白。
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