流鼻血不能吃什么食物?流鼻血吃什么好?
很多人以为碰撞甚至没来由的流鼻血,然后匆匆处理了事,却不知道,流鼻血之后吃了不该吃的食物也会复发,而且这也是身体的预兆,暗示着身体的调养。那么,流鼻血不能吃什么食物?流鼻血吃什么好?
流鼻血不能吃什么食物
忌温燥食物
流鼻血时,不要吃辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等,多辛温燥烈,容易助长火热,使鼻出血加重,不利于病情恢复,因此要禁食。
忌温补食物
流鼻血期间,切勿大补,任何温补类食物都不宜食用,如羊肉、狗肉、鹿肉、动物脂肪、鸡汤、火腿等热性肉类,以免燥热,出血更重。
忌温热性水果
流鼻血时,温热性的水果是不适合吃的,如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火,鼻血不宜止住。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼等。忌坚果类食品4坚果中含有比较高的热量,会使体内产生过量的内热,从而导致上火,加重鼻出血的症状,所以流鼻血时候不宜食用,如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。
忌鱼腥食物
流鼻血期间也要避免食用“发物”,如鸡、马肉、猪头肉、鱼、蟹、海腥、鹅、驴肉、母猪肉、虾、鳖、韭菜等。这类食物可使鼻出血反复,经久难愈。
忌黏腻食物
流鼻血患者不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重病情发展。
流鼻血吃什么好
莲藕
莲藕含铁量较高,而且含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血,熟食则能补心益肾,滋阴养血,因此鼻出血的话,吃些莲藕不仅能清火的,还可以起到补血、止血的作用。可以榨汁或炖汤喝。
银耳
鼻出血有时可能是由于肺燥血热、上火引起,而银耳可以清除肺火,达到清热、止血、降火的效果。可以将银耳和绿豆煲粥给食用,效果极佳。
花生
花生含有丰富的不饱和脂肪酸,而且不含胆固醇,可以帮助清理血管,对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。花生连着红衣一起吃能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。可以将花生碾碎,与大米煮粥食用。
荠菜
荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,作用可大了,可以祛脂降压、护心、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。
流鼻血食疗
荸荠莲藕饮
材料:白萝卜、荸荠、莲藕各500克。做法:以上3味食材分别洗净切片,水煎服,每日1剂,连服3-4剂。功效:本方可清泻肺热,止血。适用于肺热引起的鼻出血。
荷叶冰糖汁
材料:鲜荷叶1张,冰糖30-50克。做法:荷叶加冰糖、水3碗,煎至2碗。每次服1碗,早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。功效:本方可凉血止血,适用于血热引起的流鼻血。
白萝卜饮
白萝卜数个,白糖适量。做法:将萝卜洗净,切碎,绞汁,用白糖调服。每次50毫升,每日3次,连服数剂。功效:本方可清胃泻热,凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。
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