保健养生

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白鲜皮有保护心脏抗菌的功效吗

可以保护心脏。白鲜皮有保护心脏抗菌的功效吗1白鲜皮具有抗菌的功效其实白鲜皮这种药材具有非常不错的抗菌的作用，对于日常生活中的一些病菌的消除效果是非常好的.，日常生活中适当的服用一些白鲜皮，还能够清楚口腔病菌，这...
女性当心乳房上的小疙瘩

乳房上有小疙瘩可能是生理因素引起的，也可能是病理因素引起，如乳腺增生、毛囊炎。女性当心乳房上的小疙瘩1年轻女性由于害羞心理，即使发现乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩也很少到医...
初秋多吃葡萄保健康

中国自古就有葡萄么？葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。葡萄清洗的最佳步骤葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多...
黑豆南瓜粥有哪些功效与作用

补血养颜、益气养胃的作用。黑豆南瓜粥有哪些功效与作用1材料黑豆15g、南瓜150克、冬瓜100克、排骨250克、草菇20克、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量。做法1、排骨用清水多清洗几次，将血水洗干净。将黑...
冬季保健，来一杯养生茶吧

寒冷天气里，来一杯热热的养生茶，驱寒又保健。那么，喝哪些茶好呢？又各有什么功效呢？护眼：银菊百合茶雾霾天常在冬日来袭，除了呼吸不通畅，眼睛也会感到难受。取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，...
高温夏季如何做好孕期保健

火辣辣的夏季，气温极高，天气状况也比较极端。孕妈妈和肚子中的胎宝宝，遭受着高温的严峻挑战。如何中暑，更加舒爽地度过三伏天，就成为了孕妈妈比较为关注的问题。三伏天，孕妈妈到底应该怎样过？一、温水洗澡炎炎夏日，汗流浃背，恨...
孕期预防保健与产前检查

复查：妊娠12周后每4周复查一次怀孕28周后每2周一次一周后一次孕期预防保健高危妊娠孕妇的发病率和死亡率是孕妇、胎儿和高危因素中较高的危险因素。妊娠高危筛查、监测和管理：通过每次产前检查及时筛查高危因素。常见的...
核桃有什么保健功效

1、核桃的保健功效核桃仁在增进人体健康方面，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾，滋养皮肤等功能。据有关资料记载历史上有许多老寿星和素食家也是把食用核桃作为养生修颜的主要果品。近几年有些癌症患者，经...
寒露推荐的可以多吃的两种食物

石榴汁、桑葚。寒露推荐的可以多吃的两种食物1石榴汁抗氧化以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁...
孩子总是无理取闹怎么办

孩子总是无理取闹怎么办，在家庭教育中，孩子情绪管理是一个很重要的话题，家长要加强对孩子的关爱，但是不能溺爱，那么以下分享孩子总是无理取闹怎么办。孩子总是无理取闹怎么办11、疏导情绪：孩子无理取闹、乱发脾气的时候要及...
不同季节各有产后保健要点春季坐月子要遵循四大原则

第一、保持空气流通定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。二、饮食清淡春季好多蔬菜都陆续下来了，...
常见的护肤误区

迷信某种保湿成分、每星期去角质。常见的护肤误区1迷信某种保湿成分在护肤的时候，保湿是其中很重要的一点了，不过我们在接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事，首先我们要清楚自己本身的肤质是否适合，同时还需要清除要...
党参的保健功效有哪些

补中益气、健脾益肺。党参的保健功效有哪些11、助血管党参这种药材的药用价值是非常高的，适当的服用一些党参，可以帮助我们起到非常不错的保护心血管的作用的.。党参中含有降血脂，血压，消血堵的物质，从而对冠心病以及心血...
月子期如何保健

从产房出来那一刻起，产妇就开始坐“月子”了，这个月子坐过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。观察产后出血量产后出血是产妇第一天比较需...
糖尿病人怎样做才能更加长寿

糖尿病人怎样做才能更加长寿，很多人都以为糖尿病是一种长期疾病，以为它的出现会让患者寿命减短，一提到糖尿病，人们就认为和死亡挂钩，其实糖尿病并没有那么恐惧。下面看看糖尿病人怎样做才能更加长寿。糖尿病人怎样做才能更...
孕妇便秘怎么办?生活保健助排便

除了受激素的影响，便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种。孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。由于孕后孕妇运动量都会减少而导致便秘，也有少数准妈妈到了孕晚期后，排便时总是担心会导致胎儿掉出来，不敢用力，这也会导...
停止跑步后减肥会反弹吗

停止跑步后减肥会反弹吗。停止跑步后减肥会反弹吗1有的人选择在早上早起跑步锻炼，有的人选择在晚饭后跑步。但是跑步锻炼，一定要坚持，每次坚持半小时左右，浑身的肌肉和细胞才能活跃起来，才可以达到消耗脂肪、减肥瘦身的目...
三文鱼油软胶囊的作用

调节血脂、降低血液黏稠度、预防血栓形成。三文鱼油软胶囊的作用11.活化脑细胞，增强记忆力，预防老年痴呆症。2.有益于眼部健康，改善视力、延缓视力的衰退。特点1.原材料品质最佳：三文鱼是最佳的鱼油来源，选择南极洋深海冷...
病急切莫乱投医，孕期护肤保健有哪些禁忌

一、出现湿疹不要乱涂药物要是怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很主要，不要盲目本身采选外擦或其他效力性的打扮品，应当找皮肤科的医生寻求帮助。二、禁止选择功效性产品一些效力性的护肤品不适合在孕期使用。护肤专员提议：孕妇需...
柚子有什么保健功能

1、柚子的功效1、柚子中含有高血压患者必需的自然微量元素钾，险些不含钠，所以是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；2、柚中含有多量的维生素C，能低沉血液中有胆固醇；柚子含有生理活性精神皮甙、橙皮甙等，听听柚子营...
槐花茶的功效作用

清热，凉血，止血。槐花茶的功效作用1清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。槐花茶可以有促进血液流通的作用，对于软化血...
升压药会引起哪些副作用

头晕脑胀、心跳加快、心肌缺血。升压药会引起哪些副作用11、消化道症状：恶心、呕吐、腹痛等；2、中枢症状：头痛、头昏等；3、血压变化：体位性低血压；4、过敏现象：发冷、畏寒、皮疹过敏等现象；5、血液变化：血液中出现低钾或高钾，引...
粗粮保健粥配方

粗粮保健粥配方粗粮保健粥营养价值一、粗粮保健的配方春季的时候可以选择用红枣，桂圆，甘薯，黑豆，大麦等温补食材来制作保健粥，夏季的时候可以用薏米，绿豆和莲子替换掉一部分食材。二、粗粮保健粥的做法第一步：将所有材料都淘...
孕期压力大会怎么样

会造成婴儿出现先天性的缺陷、容易导致流产、孩子容易患上心脏病。孕期压力大会怎么样11、会造成婴儿出现先天性的缺陷：一般情况下，如果孕妇出现了精神压力比较大的时候，实惠造成孩子出现缺陷问题的，这类缺陷问题主要是包...
产褥期保健新妈妈产后应尽早下地活动

产褥期就是我们俗称的“坐月子”，是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，通常需要6周，也就是42天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会...