眼皮子跳是怎么回事?眼皮子老跳怎么办?
眼皮跳动并不是灾害或钱财运的预兆,其实是人体健康的警讯!在网友们的爆料种眼皮一直跳是血液循环不好的症状,有那些因素会使眼皮出现不自主跳动呢?让眼科医师为你解答吧。
可别小看眼睛上方小小一片眼皮,它的功能可不容小觑。白天醒着时,藉由眼皮眨眼可以滋润眼睛、防止眼睛干燥;晚上睡觉时,眼皮则有保护眼睛的功能。至于网友提到,眼皮会不自主跳动的问题,是几乎所有人都有的经验。
眼皮为何会不自主跳动?
医师:神经不正常放电
为什么眼皮会不自主跳动呢?眼科医师表示,通常眼皮睁开及闭上的眨眼动作,是由控制眼轮匝肌、提上睑肌的动眼神经及颜面神经负责,而这些神经都受到大脑支配。可是,一旦支配轮匝肌的神经受到某种外来因素的刺激,使神经出现不正常放电,导致眼轮匝肌收缩,就会明显感觉到眼皮不由自主跳动,甚至出现痉挛或颤动等现象,这就是眼皮跳。
过度疲劳、用眼过度常是眼皮跳动的主因
眼科医师指出,导致神经不正常放电的原因,多数是由于人体处于过度疲劳、用眼过度、睡眠不足,或是眼睛太干涩等情况导致。一般来说,眼皮跳动的情况持续几分钟后就会恢复,少数持会续数天,通常调整睡眠时间、充分休息后就能改善。
眼皮跳是怎么回事?
少部分眼皮不自主跳动,是因为疾病或不明原因导致。若上下眼皮跳动的不适感较显著,且持续一段时间仍没有改善,那么就要小心可能是由以下疾病引起:
状况一/体内电解质不平衡
常喝茶、咖啡等饮品,容易使钙质流失,若再加上平时饮食没有摄取到充足的钙质,就可能导致血钙浓度过低,当体内钙、磷浓度不平衡时,全身肌肉都会不自主抽筋,连带的眼皮也会出现不自主跳动的现象,建议饮食多补充钙质。
状况二/颜面神经麻痹
眼皮跳不停是典型颜面神经患者会经历的症状之一,但不是所有颜面神经麻痹患者都会伴随眼睑抽蓄的情形。一般来说,眼皮跳动是颜面神经麻痹的机率相当低,若民众发觉眼皮持续跳动超过2至3星期,应尽快就医检查。
状况三/中风
同样的,眼皮跳动不一定是罹患中风,但中风的患者确实会出现眼皮不正常跳动的状况,严重眼神经麻痹者,还会出现眼皮下垂,或眼皮闭不起来的状况,出现以上状况的民众,建议也要尽快就医治疗。
【医师小叮咛】:
通常眼皮会出现不自主跳动的现象,大部分是因为积劳成疾导致,建议有眼皮跳动状况的民众,平常要睡眠充足、保持正常作息,维持自律神经系统稳定,当副交感神经放松了,间接地就能减低眼皮跳动的状况。
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