眼睛干涩是什么原因?眼睛干涩用什么眼药水?
眼睛干涩是什么原因呢?眼睛干涩的原因有很多,眼睛疲劳,用眼过度的时候都会出现眼睛干涩的情况!关于眼睛干涩是什么原因?眼睛干涩用什么眼药水?小编来为您一一解答!
眼睛干涩是什么原因
1、用眼习惯不良
随着电脑、手机等电子产品的普及,人们的用眼习惯发生了很大改变,如长时间使用电脑、长时间看手机等,而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内,空气污染也会造成干眼等症状。尤其是白领一族,相比而言,他们更容易患干眼症,这主要与使用电脑时眨眼次数不足有关。当人们注视电脑屏幕时,眨眼次数会在无形中减少,进而减少了眼内泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,水分蒸发过快,眼睛就易干涩不适,长此以往就容易造成干眼症。
2、疾病因素
类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;
3、药物引起
如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;
4、环境因素
烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥,都可增加泪液的蒸发,导致干眼症;
5、激素水平改变
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女,因激素水平的改变也可产生干眼症状;
6、防腐剂
长期使用含防腐剂的药水,也很容易形成干眼症。
眼睛干涩用什么眼药水
干涩的原因有多种。如果是用眼过度的话建议用珍视明(或者珍珠明目液)。如果不是的话,那就不要乱用药,会有负作用的。还有滴药水时最好能躺着一小会儿,才能发挥药效。润洁一般是脏了才用的,像沙眼。
眼睛干涩怎么办
1.多眨眼
眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。
2.注意用眼卫生
在生活中,建议大家一定时刻的关注着自己要注意用眼的卫生,要做到勤洗手,而且建议大家尽量的不要用自己的手去揉搓眼睛,而且在连续的用眼达到一小时左右的时候,建议适量的休息一会儿,可以选择闭目养神和眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生
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