哪些人容易得冬季皮肤痒
痒!痒!痒!每到冬天,恼人的皮肤干燥、搔痒问题,总让你恨不得大肆搔抓一番才甘心?皮肤科医师表示,想要杜绝冬季痒上身,民众除了避免听信偏方、不要乱涂乱抹外;也应该学会改善容易加剧皮肤干燥、发炎反应发生的不良习惯,像是爱冲热水澡、偏好紧身衣裤等,更是有效防范肌肤症状恶化的关键!
这5大体质易好发冬季皮肤痒
为什么许多人一到冬天,皮肤痒的状况就会特别明显呢?皮肤科医师赵昭明表示,主要和冬天气候干燥、温差大,人体皮脂腺、汗腺分泌量减少,使皮肤失去弹性变得脆弱有关。
再加上,天气冷时人体血管也会跟着收缩,导致血流量变慢,于是在皮肤血液循环变差下,也就更易使皮肤细胞因缺乏滋养而出现干燥、搔痒、发红、脱屑等“缺脂性皮肤炎”症状发生。尤其是,下列5大体质的族群,包括比较敏感、免疫力相对较差的人,更是容易好发:
小孩:由于宝宝及小孩的皮肤角质层比成人薄,因此对于外在环境变化往往也较敏感,故更要留意日常保湿。
老人:年长者因受到皮肤老化影响,其皮下组织往往也会跟着变薄、变脆弱。所以日常的保湿、防护一样马虎不得。
干燥症、免疫功能差者:由于干燥症是一种免疫系统攻击自己身体的疾病,当人体内免疫细胞出现异常,便很容易造成皮肤病变、搔痒、发炎症状出现。
为什么许多人一到冬天,皮肤痒的状况就会特别明显呢?皮肤科医师赵昭明表示,主要和冬天气候干燥、温差大,人体皮脂腺、汗腺分泌量减少,使皮肤失去弹性变得脆弱有关。
糖尿病病友:糖尿病患者因疾病因素,皮肤较常人更容易释放组织胺,进而导致发炎、搔痒的发生。且值得注意的是,因其耐受力较差,任意搔抓后不仅容易加重症状,一旦形成伤口,复原速度也比一般人来的慢、感染风险也较高。
肾脏病病友:因肾功能衰退、无法维持正常的新陈代谢,让人体内的老废物质透过尿液排出。一旦这些物质大量堆积于体内,便容易造成“尿毒症”上身,引发诸多不适与并发症,其中最显着的就是导致尿毒性搔痒的发生。
别误信偏方滥涂滥抹
医师分享,临床上常碰到不少民众出现冬季痒症状时,常习惯听信偏方、滥涂滥抹。最近门诊就收治1名52岁的妇人,在门诊视诊时就发现她手脚的皮肤不仅干燥、粗糙,更遍布红点状的小伤口,于是进一步询问其病程。
没想到却发现,原来该名妇人因自觉皮肤干燥、脱屑,又听闻邻里传言,认为用粗盐刷洗肌肤,可帮助杀菌、加速皮肤角质代谢。于是连续这样洗澡将近一周时间,结果没想到却越洗越糟,不但皮肤没有变光滑,反而越来越干燥,甚至伴随红肿、热痛,惊觉有异才赶快来就医。值得庆幸的是,还好伤口没有遭受感染,在经过卫教提醒,开立消炎药膏及建议其矫正不当的保养、生活习惯后,症状已得到缓解。
毛衣如果太过粗糙,在反覆摩擦下,也易增加皮肤搔痒、脱屑的发生。再加上,毛衣引起的静电反应,也会刺激皮肤导致皮肤搔痒。建议毛衣内再穿着一件内搭衣来减少摩擦。
对抗冬季痒5个不良习惯
有鉴于此,医师强调,想要改善冬季皮肤干燥、搔痒症状,民众与其滥听偏方,不如先从做好肌肤保湿、学会如何正确保养、护理肌肤做起!除了建议洗澡沐浴后,趁肌肤微湿时尽速涂抹乳液来保湿外,更要矫正以下冬天常见的5个不良习惯:
爱洗热水澡:冬天洗热水澡虽然舒服,但过高的水温容易破坏肌肤角质层的天然屏障,增加冬天皮肤干痒的发生率。建议洗澡水温控制在50℃以下为佳。
毛衣过度摩擦:毛衣如果太过粗糙,在反覆摩擦下,也易增加皮肤搔痒、脱屑的发生。再加上,毛衣引起的静电反应,也会刺激皮肤导致皮肤搔痒。建议毛衣内再穿着一件内搭衣来减少摩擦。
穿着紧身衣裤:肌肤在过度压迫、闷热不透气下,容易导致肌肤问题丛生。
距离电暖炉过近:皮肤长期接受电暖炉烘烤,容易导致肌肤脱水,甚至使皮肤下的血管蛋白质构造因受热而遭到破坏,引发干燥、搔痒。
嗜吃刺激辛辣食物:嗜吃烤炸、麻辣锅等辛辣、燥热、刺激的食物,容易因高温及辣度使血管舒张,让皮肤更肿、更痒,甚至加剧发炎反应发生。
【专家小叮咛】:
最后,赵昭明医师也再次重申,若民众出现肌肤异常干燥、脱屑的问题,甚至伴随有红肿、热痛时,千万不能讳疾忌医、误信偏方。建议还是选择有合格执照的专业医师协助厘清原因、对症治疗,较有保障。
-
接种新冠疫苗后被感染 接种新冠疫苗后要注意哪些事项
在网上冲浪的时候看见了这样一则消息,有人接种新冠疫苗后仍被感染?!这是怎么回事,新冠疫苗接种后要注意哪些事项。接种新冠疫苗后被感染3月17日西安市一名医院检验人员在已接种两剂新冠疫苗后仍感染新冠病毒。4月20日《中国疾病预防控制中心周报》发布了调查报告:原...
-
茶叶的功效大全 16种护肝养肾茶饮收藏
喝茶在中国是比较传统的习惯,有的人就喜欢茶叶的味道,有的人把喝茶作为一种养生,毕竟茶叶不会像中药那般麻烦而且还苦不堪言,而食疗的麻烦程序也不低,而且还怕造成吃的太多长胖的问题,而喝茶就可以简单解决这些问题。自己在家轻松动手,短则几分钟,长则十几分钟,就可以做...
-
什么是冠状病毒和新型冠状病毒 如何预防新型冠状病毒
最近大家应该都知道新型冠状病毒,很多城市都出现了这个,新闻上也一直在讲,新型冠状病毒是一种传染病,各个城市都开始加强疫情防控工作了。什么是冠状病毒和新型冠状病毒冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠...
-
一直喝水还是口渴怎么回事 5大原因需注意
喝水是每个人每天必须进行事宜,一天不喝水对于身体来说是不益的,不过有些朋友发现自己明明一直在喝水或者喝了很多的水了,为什么还是觉得口渴呢,这是什么原因导致的呢?一直喝水还是口渴的原因原因一:人体缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹...