肺气虚吃什么食物好?肺气虚要吃什么中药?
肺气虚是一种常见的病,我们可以通过食物来进行调养。那么, 肺气虚吃什么食物好呢?
肺气虚要吃什么中药
1、黄芪生脉饮
由黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子组成。本品为淡棕色至红棕色的澄清液体;气香,味甜、微酸。口服。一次1支,一日3次。
功能主治:益气滋阴,养心补肺。用于气阴两虚,心悸气短的冠心病患者。
2、玉屏风颗粒
本品为浅黄色至棕红色的颗粒;味涩而后甘。开水冲服,一次5克,一日3次。为补益剂,具有益气、固表、止汗之功效。用于表虚不固,自汗恶风,面色?白,或体虚易感风邪者。
方中黄芪补肺益气,固表止汗,是为君药。白术补气健脾,与黄芪合用,可增强固表止汗之功,是为臣药;防风走肌表而散风邪,是为佐使药。诸药配合成方,固表不留邪,祛邪而不伤正。对肺脾气虚,肌表不固,自汗时出,以及气虚感冒,用之颇宜。
3、洋参保肺丸
本品为黑褐色的大蜜丸;味甜,微苦。口服,一次2丸,一日2~3次。用于阴虚肺热所致咳嗽痰喘、胸闷气短、口燥咽干、睡卧不安。
方中罂粟壳、川贝母、五味子敛肺止咳;麻黄、苦杏仁宣肺止咳;石膏清热;玄参、西洋参滋阴润肺;陈皮、砂仁、枳实行气。诸药共奏滋阴补肺,止嗽定喘之功。
4、清肺消炎丸
为祛痰剂,具有清肺化痰,止咳平喘之功效。口服。一次60粒,一日3次。少儿6-12岁每次40粒;3-6岁每次30粒;1-3岁每次20粒;1岁以内每次10粒。
方中石膏、地龙、葶苈子、牛黄、羚羊角粉清泄肺热,其中葶苈子、牛黄兼能化痰;麻黄、苦杏仁宣肺平喘;牛蒡子清热利咽。诸药合用,共奏清肺化痰,止咳平喘之功。
以上就是适合治疗肺气虚的四款中成药了,不过虽然这四款中成药是治疗肺气虚证的,但是小编还是建议大家在服用之前先咨询下医师,以免出现不必要的伤害。
肺气虚宜吃食物
1、白木耳
白木耳性平,具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用,无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用,具有很好的补肺作用。另外,白木耳不仅具有润肺的作用,还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况,如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。
2、百合
老中医告诉我们,百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群,那么一定是患有肺气虚的情况,这个时候一定要进行滋补,百合就是一个很好的选择,同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。
肺气虚吃什么好
3、山药
山药不仅具有滋补肺气虚的作用,同时还能够起到健脾益肾的作用,经常服用能够更好的促进身体强健。山药具有很好的温补作用,同时也不容易引起身体燥热,能够循序渐进的滋补、调养身体,治疗肺虚咳嗽非常的稳当。
4、花生
花生不仅能够补肺气,同时还具有润肺的功效,适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用,用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用,无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用,不过需要注意的是只能够服用水煮花生,千万不能够服用炒花生,否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。
5、黄芪
黄芪性温,具有很好的补气作用。中医方面认为,肺部主要管理的就是我们的皮毛部分,如果出现了肺气虚的情况,那么就会导致身体出汗,这样很容易患有感冒。黄芪具有很好的固表以及入肺的作用,如果是出现了肺气虚的情况,最好能够服用黄芪。另外,如果想要令疗效更快,那么可将黄芪和红枣一起放入锅中煎煮服用药液。
肺气虚注意事项
第一:日常饮食适当的清淡一些,少吃辛辣还有刺激性的食物;
第二:养成良好的生活习惯,坚持少吃多餐的饮食原则,也多吃一些润肺的食物;
第三:肺部对于身体非常重要,但同时又非常的娇贵,冷了热了都不好。所以,日常一定要做好对肺部的保暖工作。
第四:早餐很重要,一定要每天都吃谷物早餐,并且少吃夜宵;
第五:日常多进行一些体育锻炼,例如散步、游泳、爬山等等都是非常不错的选择,每天出出汗对于身体非常的有好处。
肺气虚食谱
川贝母海蜇瘦肉汤
材料:川贝母12克、海蜇皮80克、猪瘦肉200克、生姜2片。
做法:川贝母、海蜇皮分别洗净,稍浸泡,晾干;猪瘦肉洗净,整块不必刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1750毫升(约7碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约1小时半,调入适量食盐便可。
功效:中药川贝母配伍海蜇皮煲猪瘦肉,其汤清润而略带中药气味,有辅助治疗鼻鼾的功效,并能止痰咳、消痰涎、润肺气。
高丽参蛤蚧鹧鸪汤
材料:蛤蚧200克,鹧鸪250克,高丽参12克,陈皮5克,盐4克,姜4克。
做法:鹧鸪刮洗净,去毛,去内脏,切成块状。蛤蚧去头,去爪,去鳞,用水洗净,切成块状。高丽参、陈皮分别用清水洗净。高丽参去芦头,切成片状。瓦煲内加入适量水,用猛火煲滚。放入材料,改用中火煲3小时。放入细盐调味,即可饮用。
功效:此汤补益肺肾、化痰理气、平喘止咳。对于肺肾气虚、咳嗽痰多、气逆喘促、动则气促、精神疲乏、懒言、倦怠、中气不足等症有帮助。
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