绿茶功效有哪些 什么情况不能喝绿茶
绿茶是中国比较常见的茶类之一,虽然年轻人喝茶的并不多,但是绿茶饮料却也是多数人的喜爱,那么绿茶究竟有哪些功效可以让大家如此喜欢它呢?
绿茶功效有哪些
绿茶 GREEN TEA俗 名:绿茶,茶(Ch'a, t'e)
学 名:茶Camellia sinensis (L.) Kuntze
科 别:山茶科绿茶是中国比较常见的茶类之一,虽然年轻人喝茶的并不多,但是绿茶饮料却也是多数人的喜爱,那么绿茶究竟有哪些功效可以让大家如此喜欢它呢?
主要用途
2.强心和抗动脉粥状硬化作用
3.癌肿预防
4.预防齿龈炎和龃齿
5.增强对感染的抵抗力
建议用量:茶叶萃取物:每日250-500mg,标準化的叶萃取物,含60%-97%多酚类化合物,以EGCg含量作为主要标记化合物为準。不含咖啡因的萃取物已有供应。茶:每日4-10杯(4-7g的散装绿茶)
主要有效成分:黄酮类化合物:(-)-表儿茶素(EC),(-)-表没食子儿茶素(EGC),(-)-表儿茶素没食子酸酯(ECg),和(-)-表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCg)为主要的儿茶素成分。
药物相互作用
未确定 | 未见报导 | 见下述 |
▲ | ▲ |
已证实绿茶多酚类化合物无特属性药物相互作用,但是,EGCg 有抑制胶塬蛋白引起的血小板聚集作用。因此,每日服用阿斯匹灵或其他抗凝血剂者,需遵医嘱应用。
慎用:
是 | 否 | 未见报导 | |
妊娠期 | ▲ | ||
哺乳期 | ▲ |
特别注意事项
在某些人中,对EGCg会产生过敏反应;动物实验发现此成分有抗过敏作用。饮食中限制钾摄入的患者,应避免应用绿茶,因为茶中含钾量高。
临床概述
临床前,临床和流行病学研究资料证明绿茶有以下应用和作用:
● 癌肿预防
● 保护心脏,抗动脉粥状硬化
● 保护和恢复免疫系统功能
● 防龃齿和齿龈炎
● 保肝
● 抗血小板聚集
● 改善肾功能
● 抑制致病菌(感染病源)
● 有助消化和碳水化合物的利用
● 细胞和组织的抗氧化剂
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