艾草可以熏肚脐吗 具有保健作用
艾灸是一种非常常见的养生方式,那么,艾草可以熏肚脐吗?
艾草可以熏肚脐吗
艾草是可以熏肚脐的。
艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,艾草熏肚脐具有养生保健,祛病的作用。尤其对宫寒效较好.点燃艾灸后,可以直接对脐部熏.可以感到有热感温度即可.也可贴一片生姜去对脐部熏.主要勿烫伤.经期勿去熏.
艾熏肚脐有什么作用
1、艾熏肚脐作用-杀菌作用
艾熏的时候我们会看到会产生烟雾,这是用的药在发生药性,可以起到很强的杀菌消炎作用,因此对于患有阴道炎、阴道瘙痒以及带下等疾病的女性非常适合,还能缓解痔疮肿大,消除前列腺炎症。
2、艾熏肚脐作用-镇痛作用
艾熏肚脐会促进我们下腹部血液以及淋巴液的循环,这样循环加快了,对于很多人经常下腹痛、痛经以及腰痛等等可以起到很好的治疗作用,效果非常明显,遭受痛经腰痛的人群可以试试。
3、艾熏肚脐作用-增加免疫
用于艾熏的艾条里面很有很多营养物质,比较常见的淀粉酶、点解钙、维他命等等,因此艾熏肚脐可以起到美容营养多个作用,还可以增加人体白细胞,增强免疫力。
4、艾熏肚脐作用-去脂排毒
艾熏作用于肚脐,下腹部的血液循环会得到改善,这样有利于体内毒素的排出,起到去脂排毒的作用,但是有的女性会出现非经期阴道出血以及下腹部变软,这都是正常的不用担心。
5、艾熏肚脐作用-收缩作用
女性艾熏肚脐还能起到收缩子宫以及强化阴道的作用,有利于提高性生活质量,但是女性最好是污血都排干净之后再开始做艾熏,这样效果会更好。对性生活有要求的女性可以尝试。
艾草熏肚脐的注意事项
第一,脐部如果有损伤、炎症及孕妇禁灸。
第二,在我们刚吃过饭后,不能艾灸,另外就是空腹觉得很饿的时候,也不能灸。
第三,艾灸不可离脐部太近,觉得热热的感觉就可以了。
第四,注意防火,第五,艾灸过后,脐后不能粘水,如用湿毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和热水)。
艾草选购技巧
1.正品艾草比较高大,杆粗,叶厚;
2.野艾矮小,且有座地现象,只有扎堆的才会有稍高的几根;
3.正品艾草叶不但厚,而且页面背部白绒稍厚,有绒毛;
4.野艾不但叶薄,页背面基本没有白绒,只有一层薄薄的青绒;
5.整体来说正品艾草看上去比野艾白;
6.野艾草则青色为主;
7.最最关键的一点就是:正品艾草晚上所有叶子会闭合,所以纯阳,有点像花生叶,或者含羞草;
8.野艾则没有这一特点。
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