怀孕6个月总是胸闷气短是怎么回事?正常吗?
我怀孕有6个多月了,最近老是胸闷气短,感觉不舒服。请问怀孕6个月总是胸闷气短是怎么回事?正常吗?
怀孕6个月总是胸闷气短问题分析:你好,你这种情况是因为胎儿随着子宫运动往上腹腔挤了,挤着内脏会感觉到胸闷;等七个月时,胎儿随着子宫运动会下来,直到入盆,然后分娩。
意见建议:症状严重时建议你到医院吸氧、早上到公园呼吸自然新鲜空气、室内通风、正确的卧姿来调整。
孕妇胸闷气短怎么办如果你在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。
另外,此期孕妈妈应适当增加营养,坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙,早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会,还可以随时学习孕育知识,做好孕期护理。宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态,气短现象就不会再有了。
胸闷气短的缓解方法在怀孕后有可能出现胸闷气短,感觉呼气不舒服,难受的现象。排除心脏的问题,是一种正常的现象。怀孕28周以后,随着孕妇体重不断增加,孕妇的行动越来越不方便,由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度和剧烈运动,这种呼吸困难所造成原因,往往由于子宫体积增大,往上顶压腹部膈肌,因而减少胸廓的体积,造成孕妇呼吸短促,有窒息感。
缓解方法
1、胎儿发育不断增大导致膈肌上升会引起胸闷、气短,不必担心,也不必吃药治疗,只要加强饮食营养,注意休息即可,尽量做到少量多餐,定期孕检。保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养。
2、同时,要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物,因为这类食物会增加体重,并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料,以免脱水。
-
高二学生不想读书了怎么办
讲道理、告诉孩子学习的目的、正确引导,缓解压力。高二学生不想读书了怎么办11、讲道理我们需要告诉孩子:你要学会相信自己,不要错过现在的学习机会,错过太可惜了,只要你进入社会,你就会知道学习的重要性,知识的重要性,技能的重要性,读书的重要性,学历的重要性,这个是事实...
-
十五岁男孩沉迷游戏怎么办
不要粗暴禁止孩子打游戏、培养孩子的自控力、家长多陪伴关爱孩子。十五岁男孩沉迷游戏怎么办11、不要粗暴禁止孩子打游戏不要粗暴的用打骂的方式阻拦正在打游戏中的孩子,这样只会适得其反,激起十五岁孩子的逆反心理。对于孩子打游戏上瘾,家长不能采用一刀切的办法...
-
早孕反应能否判断男女
不能判断。早孕反应能否判断男女1不能判断。妊娠反应与宝宝性别无关,民间传言的“孕吐越厉害则怀的是女孩”,这一说法完全没有科学依据。因为胎儿的性别在精子跟卵子结合的那一刻就已经决定了,与后天的早孕反应无关,靠这个来判定怀的是男还是女,不靠谱。早孕反应严...
-
6个月的宝宝可以吃粥吗
可以。6个月的宝宝可以吃粥吗1宝宝自6个月开始就可以逐渐添加辅食,所以6个月大的宝宝可以适当喝点粥的。6个月的宝宝已经开始长牙了,单纯的母乳已经很难满足宝宝的成长需求。粥是一个很好的选择,粮食内含有丰富的蛋白质,矿物质和微量元素,适当的添加粥类可以满足宝...