一岁宝宝营养不良怎么调理 如何预防宝宝营养不良
一岁宝宝身体还是比较娇嫩的,由于年龄小,抵抗力差,体内还没有形成抗体,很容易感染各种疾病。宝宝有什么三长两短,妈妈也跟着担心。
一岁宝宝营养不良怎么调理
1 有针对性的补充: 一岁宝宝营养不良,家长首先要带宝宝去医院查看微量元素,确定到底是缺乏什么营养元素所引起的营养不良,这样可以有针对性的调理,才可以更好的补充多样化的营养。
2 调理肠胃功能: 一岁宝宝营养不良时,要照顾好宝宝的肠胃功能。因为宝宝的肠胃功能不好,吃更多的食物,也不能更好的补充营养,所以可以给宝宝吃一些调理肠胃的药物。另外,在饮食方面,要注意给予多样化的补充,确保宝宝摄入全面的营养。
3 添加辅食要合理: 宝宝添加辅食时,要注意添加辅食时,并不能只选择宝宝喜欢吃的食物,这样时间长了,就会引起宝宝的挑食。家长可以每天换着花样给宝宝吃,宝宝平时不怎么喜欢的食物,可以做的新鲜美味一些,能引起宝宝的食欲,这样才可以让宝宝喜欢吃,补充到各种营养元素,促进身体的发育。
怎么预防宝宝营养不良
1 合理搭配饮食: 现在很多孩子存在挑食的情况,家长们为了孩子的要求,只做孩子喜欢吃的食物,其实这样的做,容易引起孩子营养不良的出现。所以在平时的生活中,要做到荤素搭配,平时给孩子多吃水果和蔬菜,尽量保持孩子的营养均衡。
2 定时定量: 孩子的三餐最好是定时定量,不要一餐吃太少,一餐吃太饱,这样会对孩子的消化造成一定的影响。在两餐之间可以适当给孩子加餐,给孩子补充营养,可以预防孩子出现营养不良的情况。
3 补充微量元素: 孩子如果食欲不佳,有可能是因为身体缺钙、缺锌,长期下去,无疑会导致营养不良的出现。如果孩子不喜欢吃东西,可以带孩子去测一下微量元素,及时给孩子补充微量元素。
4 给孩子一个安静的进食环境: 孩子在进食的时候,家长们不要在一旁指指点点,这样容易影响孩子的注意力,从而影响孩子的进食。经常性这样,还有可能导致孩子食欲下降,从而导致营养不良的出现。所以家长们在孩子进食的时候,要给孩子营造一个良好的进食氛围。
幼儿营养不良会引起哪些疾病
1、容易感染一般的炎症疾病,如感冒、中耳炎、鹅口疮、肺炎、肠胃炎、肾炎等。
2、各种维生素缺乏引起的病症,如角膜炎、牙龈出血、口角炎、佝偻病、夜盲症、干眼症、肌肉抽搐、疲劳躁动、神经炎、脑膜炎等。
3、缺锌引起的病症,如生长迟缓、厌食、骨骼发育障碍,侏儒症、肝肿大、贫血、皮肤粗糙等。
4、自发性低血糖症,严重营养不良的儿童,会出现出汗、心悸、脉搏过慢、呼吸停顿等症状,通常发生在夜间。如果不及时抢救可能会死亡。
宝宝营养不良的症状
1 身高、体重不达标 如果婴幼儿存在营养不良的情况,就会影响其正常发育,导致身高、体重比同龄孩子偏低。宝宝就会出现比较消瘦、矮小的情况,当出现这些症状时,建议尽快到宝宝到医院进行体检,必须要时进行抽血检查,了解缺少的微量元素,及时补充营养。
2 身体抵抗力差 幼儿营养不良一般身体抵抗力比较差,所以身体容易受到病毒入侵,出现感冒、发烧、腹泻等症状。有的家长误以为是宝宝体质虚弱,其实是因为营养不良引起的,建议如果宝宝经常生病,应到医院检查看是否缺乏营养,并及时补充营养。
3 易患口腔疾病 幼儿出现营养不良的情况容易患上口腔疾病。例如缺乏维生素A的婴幼儿,经常会出现口腔溃疡的症状,如果缺乏维生素B则会引起口角炎,若是缺铁就可能导致牙龈出血、苍白等。
4 反应迟钝 幼儿营养不良会出现反应迟钝的症状,这是因为体内的锌和铁摄入量不足,导致脑部、发育受到影响,从而出现反应慢、记忆力较差的症状。所以,当宝宝出现记忆力差、反应迟钝的现象时,应引起注意,这预示着家长应该及时给宝宝补充营养。
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