新生儿必须补充鱼肝油吗?
孩子是家中一宝, 如何孕育是门大学问,新手宝妈们在孩子出生后少不得会有手忙脚乱的过程,新生儿在补充营养元素的时候,也有讲究,以大家都熟悉的鱼肝油来说,是不是要从刚出生就开始补充呢?
鱼肝油是常见的婴幼儿辅食,其实吃鱼肝油的目的是补充维生素D和维生素A,维生素A和维生素D在小儿发育中起到至关重要的作用,如果维生素D缺乏会导致可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变,而缺乏维生素A,会导致小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全、上皮组织结构受损、免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素A和D缺乏会导致严重后果,但是新生儿却不能很好的摄取到充足的维生素A、D,母乳中的维生素AD含量较少,而新生儿对营养的摄取来源只有母乳,所以新生儿补充鱼肝油十分有必要,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴,而且在服用鱼肝油的时候,家长要时刻关注孩子对鱼肝油的吸收情况,观察孩子大便对鱼肝油的吸收情况,做到适时增减,如果在夏季太阳较好的时候,阳光可以帮助孩子补充吸收维生素D,所以夏季鱼肝油的补充量应该相应的减少,同理,孩子两岁之后,户外活动的时间增加,可以减少鱼肝油的补充。
小编提醒:鱼肝油是深海一些鱼类的提取物,含有多种维生素和矿物质,营养丰富,还是很有必要补充的,在孩子可以吃辅食之后,家长可以给孩子吃些鱼肉,全面均衡营养,才能发育好!
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