新生儿抚触的方法
(一)所需物品
(二)抚触时间
坚持每天进行抚触1~2次,每次每个部位抚触2~3遍;
最好在两次喂奶之间进行,洗澡后也可以。禁止喂完奶后马上进行抚触,最少也要喂完奶后半个小时。
(三)抚触手法
1、头部抚触:
(1)用双手的拇指从前额中央缓缓向两侧滑动;(可以沿着眉毛的方向)
(2)用双手的拇指从下颌中央向两侧缓缓滑动,让宝宝上下颌形成微笑状;
(3)两手从前额发际轻轻抚向脑后,最后两个中指停在耳后,像梳头一样的动作。
这三个动作可舒缓面部紧绷,等到宝宝出牙时,常做面部按摩和亲吻他的脸颊,可使他的脸颊肌肉放松和更好的发育。
2、胸部抚触:
双手在胸部两侧从中线开始做弧形的抚触,即右手向上滑向宝宝左肩,并避开宝宝的乳头,再复原,左手以同样方法到对侧进行。这个动作可舒缓呼吸循环。
3、腹部抚触:
双手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹缓缓移动,呈顺时针方向划圆按摩。这个动作有助肠胃活动,但在新生宝宝脐痂未脱落前不要按摩这个区域。
4、四肢抚触:
双手抓住婴儿一个胳膊,交替从上臂至手腕处,轻轻的挤捏,像牧民挤牛奶一样,然后从上到下轻轻的搓滚。对侧做法相同。按摩腿部时从大腿至脚踝部轻轻挤捏。可增强宝宝灵活反应,并增强宝宝运动协调能力。
5、手足抚触:
用两拇指交替从婴儿掌心向手指的方向推进,从脚后跟向脚趾的方向推进,并轻轻捏搓每个手指和脚趾。
5、背部抚触:
以背脊为中心线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手,从背部上端开始移向宝宝的臀部,再回到上端,用食指和中指从尾骨的部位沿脊椎轻轻向上抚触到颈椎的部位。这个动作可舒缓并且强健宝宝的背部肌肉,有助于宝宝抬头更快、更稳定。
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