新生儿晒太阳需要盖眼睛吗
新生儿晒太阳需要盖眼睛,而且不止要盖眼睛,最好是盖住宝宝的头部,或者直接让宝宝的背部晒太阳。
家长可以对着太阳抱着宝宝,让宝宝脸对着自己的胸部这边,这样既可以晒到太阳又不会晒伤宝宝的脸部,灼伤宝宝的眼睛。
晒太阳晒到宝宝的眼睛,会对宝宝的眼睛造成伤害。所以新生儿晒太阳时如果没蒙眼睛,家长就不要让太阳直照宝宝的眼睛,最好晒背部,让宝宝趴在家长的大腿上,这样就可以避免强光对眼睛的损害。也可以买一个婴儿眼罩,把宝宝的眼睛罩起来。
新生儿晒太阳的适宜时间
新生儿晒太阳也不是什么时候都可以晒的,要选择太阳光比较柔和、紫外线比较弱的时候晒太阳。
以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有助于促进新陈代谢。
下午4-5时紫外线中的x光束成分多,则可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
新生儿晒太阳的时间长短
晒太阳时间长短主要看宝宝的年龄,新生儿一般晒太阳半个小时到一个小时适宜,等宝宝大一点,时间逐渐增加。
而且宝宝晒太阳要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。
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