女人必看:急性乳腺炎正确护理
如不积极治疗,常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。
1.早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。
2.中药外敷。取硝芒100克,研细,加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部,可减轻乳房疼痛。
3.哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。
4.不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起。
5.饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。
6.情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。
自我按摩可防治乳腺炎发生
推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
-
了解鼻孔缩窄术
了解鼻孔缩窄术,鼻子太宽就会使脸部五官显得过于扁平,这样就会让整个面部失去它应有的立体层次感,现在很多人选择宽鼻缩窄手术来矫正,该手术技术成熟,安全副作用低,下面来了解鼻孔缩窄术。了解鼻孔缩窄术1一、概念鼻孔缩小术能够有效的解决鼻孔太大的问题,让很多人拥...
-
激光治疗痤疮疤痕的效果
有效去除凹陷痤疮疤痕、击退炎症产生后的色素沉着、改善血管扩张而出现的红色痕迹、改善粗糙毛孔。激光治疗痤疮疤痕的效果1一、有效去除凹陷痤疮疤痕用手乱挤痤疮,引起细菌再次感染,使已经严重化脓的炎症毛囊从内部受破坏,导致正常组织的损害,可致永久凹陷的痤疮...
-
乳牙护理从宝宝出生开始
出牙前从出生开始,常喂宝宝白开水,清洁口腔。宝宝出生后,每天用软纱布为他擦洗口腔,有效预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。一定要注意喂养器具的消毒。萌牙期牙齿萌出是正常的生理过程,通常没有明显的不舒适,但时常会有一些异常或不适现象。1、喜欢咬东西因...
-
身上的泥多久搓一次好
身上的泥一星期搓一次好。身上的泥多久搓一次好1搓泥是一种常见的去污洁肤方法,搓下身上的泥时,可以清晰地看到泥中的颜色。有时会发现泥是白色的,这些泥并不是脏泥,因此不需要搓它们。实际上,这些白泥包含了皮肤所需的天然油脂,它们可以帮助皮肤保持水分和弹性,从而...