顺产坐月子该怎样去护理?
如何照顾月子?
1.生理性乳房增大:这可能发生在分娩后几天。乳房肿胀和疼痛。在严重的情况下,乳房感觉就像一块石头。这时候就需要让宝宝多吸吮。它通常在一两天内自然愈合。一些没有经验的妈妈可能会考虑寻找按摩催乳师。遇到非专业催乳师会导致乳房。炎。
2.伤口护理:通常,分娩的母亲会撕裂或侧切。为防止伤口感染,注意伤口卫生,每天两次用温水保持清洁。
3.给宝宝喂奶:尽快给宝宝喂奶。不要仅仅因为奶水不足就停止母乳喂养。宝宝吸的越多,乳腺就越受到刺激和分泌。母乳喂养不仅可以增加宝宝的抵抗力,还可以帮助她减轻体重。在分娩后的最初几天,如果您身体虚弱,您可以自己进行母乳喂养。
4.清淡饮食:不要因为宝宝出生就额外补充。产后第一周适合清淡饮食。忌小米粥、煮鸡蛋、青菜、大鱼大肉、各种汤类,搭配合理。
5.有时间就睡觉:产后妈妈身体虚弱,需要更多休息时间,但宝宝需要母乳喂养2-3小时,晚上也一样,所以妈妈们要和宝宝一起睡觉,摔倒后请尽快休息。 .
-
冻疮的护理要点
·严冬季节皮肤暴露处应当保护,如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热,也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适,不要过紧过小。·潮湿可加速体内热量的散发,容易发生冻伤,因此要保持服装鞋袜的干燥,受潮后要及时更换,有利于保温。·要避免肢体长...
-
锡纸烫一天一洗可以吗
锡纸烫一天一洗是不可以的。锡纸烫一天一洗可以吗1锡纸烫后的头发不建议一天一洗,频繁洗发会让头发变得湿润,容易导致烫发形状变形,影响效果。建议每三天清洗一次,这样可以让锡纸烫的形状更稳定,烫发效果更持久。适当选择一些适合自己头发类型的洗发水、护发素和护...
-
BB小脑袋,黄金护理区
有些婴儿刚出世的时候几乎没有头发,然而有些婴儿从出生的时候开始就有很厚的头发。但是大多数的婴儿是在这两个极端之间的,他们出生时是有着柔和的毛发的。如果你的宝宝出世是有头发的,那么当他的头发掉落的时候不要惊讶。这在新生儿当中是很常见的现象,被称为“休...
-
隆胸的方法有哪些
自体脂肪隆胸、玻尿酸隆胸、假体隆胸等。隆胸的方法有哪些1第一,是假体式隆胸。确切的说假体能在人体内保持多久目前尚没有准确的答案,在国内应用此类材料有十余年,很多人没有任何的问题。手术的适应对象为乳房萎缩、轻度的下垂,乳房发育不良而导致扁平等患者。第...