牙齿应该怎么美白呢 美白牙齿要什么方法呢
大家在生活中应该都听说过牙齿美白吧,但是你了解牙齿美白的方法吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟牙齿应该怎么美白呢,以及美白牙齿要什么方法呢,跟着小编我们一起来学习吧。
牙齿应该怎么美白呢
想要美白牙齿可以选择去洗牙,而且现在洗牙的方法也是多种多样的,冷光美白,喷沙洁牙,超波洁牙等,严重的可以做美容冠修复,都是可以进行很好的改善的,选择方式主要看你的牙齿的基础情况。建议如果黄牙程度较轻,可通过冷光美白进行牙齿美白,但是这只是针对轻度黄牙,如果牙齿发黄比较严重的,则需要运用美齿冠进行修复,效果很好,而且美牙效果终生有保障。冷光美白牙齿是保持时间比较长的,而且做完牙齿洗白项目后还应该不断的对牙齿做护理。当然在日常生活中我们也有非常多的美白牙齿的方法哦。
美白牙齿要什么方法呢
一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
二:橘子皮刷牙使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
三:无糖木糖醇口香糖使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
四:牙膏沾柠檬汁刷牙使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
美白牙齿需要注意什么呢1、注意饮食中的营养搭配,充足的维生素才能够保证牙齿的正常发育,同时注意不要饮用含氟量过高的水质,以及尽量不要服用四环素药物。
2、养成良好的饮食习惯,日常生活中避免过多饮用浓茶、咖啡、色素饮料、红酒等会含有色素的饮料,同时注意少吃着色重的食物。
3、注意保持口腔清洁、卫生,生活中养成早晚勤刷牙、正确刷牙的习惯,进食后要记得漱口,不要将食物残留在口腔内。
4、养成定期洗牙的习惯。定期的洗牙能够技及时的清除牙齿表面、缝隙滞留的食物、牙石,抛光牙齿,从而保证牙齿、口腔清洁卫生,避免牙齿变色。
5、定期到专业正规的医院进行口腔各方面检查,及时发现口腔疾病、牙齿异常,及时治疗。
6、养成良好的生活习惯,日常生活中自然避免抽烟的发生。
造成牙齿不再白的原因是什么呢
1.喜食酸性食物
不少人喜欢吃酸性很强的食物,吃完后又漱口,导致强酸腐蚀延迟表面,使牙齿表层受损容易变得暗淡无光。
2.吸烟
吸烟是牙齿不白的直接原因,烟草中含有大量的焦油等物质,长时间的吸烟会使这些焦油附着到牙齿表面,会让牙齿颜色变深、变黑。
3.摄取深颜色食物和饮料
有一些食物喝饮料例如西红柿、咖啡、红酒等,长时间摄取会使染色诱导粒子长期作用于牙齿,就会导致牙齿渐渐变色。研究表明,食物中的色素越深,牙齿就越容易被染色。
4.不注重牙齿卫生
研究表明,有效的经常地刷牙可以避免口腔细菌的增生,而这些致病菌如不定期检查,则有可能导致蛀牙、牙周疾病、口臭,还会令牙齿颜色变深。”。
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