孕第156天:颈部护理
第156天颈部护理
颈部肌肤是最早开始老化的,却是最容易被轻视的部位,许多孕妈妈们会护理脸部、腹部,但往往忘了颈部,所以细纹就不知不觉中开始爬上了颈部,成为我们年龄的泄密者。孕期全身的肌肤都是在扩张的,颈部皮肤也不例外,因此,孕期要注意颈部肌肤的提升和紧致,护理好颈部线条,以维护我们的美丽。
颈部皱纹产生原因
不良姿势
日常睡觉和工作时不当姿势会造成颈部肌肤的老化与松弛。如一直低头玩手机、iPad等。
弹性松弛
颈项肌肤比面部薄,油脂分泌也比面部少,本来就容易出现皱摺。而孕期的体重增加肌肤又容易产生松弛现象。
颈部护理
1、多做颈部锻炼运动。每天,将头颈向前后左右方向反覆做180。转动。
2、用滋润霜涂抹颈部肌肤。要注意的是,颈部肌肤和眼部肌肤一样,皮下组织容易松弛,故润肤霜切勿过厚,也不应使用油性润肤霜。
3、洗澡时用纯棉毛巾或手掌,由下至上按摩颈部肌肤。按摩时头部微微抬高,由锁骨起往上推,左右手各做十次;按摩还有畅通淋巴排毒作用。
4、改变生活中的不良姿势。低头或偏头时间过长要休息或改变姿势。
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