干性发质形成原因与护理
干性头发的形成主要分为两方面在:自身的内在生理因素和外来的人为因素
可能有人不太清楚什么导致内因的出现,比如说:爱美的MM们最近正在减肥,严格控制油脂类高的食物摄入。还有口重爱吃辛辣咸鲜的,和不爱吃瓜果蔬菜的,这些不良的饮食习惯都会导致皮脂腺油脂分泌不足,头皮、头发干燥,头屑明显增多。
干性头发的形成外因就更多了:
1环境:过多的阳光暴晒、周围环境的干燥风沙大。
2生活习惯:洗发水温过高,游泳时水中的氯化物对头发的伤害,泡温泉时水中的硫化物对头发也有损伤。
3护发产品:不科学的使用护发产品和烫染发都会对头发有伤害。
预防和避免头发的干燥,以下几点非常重要:
饮食调理
为防止头发过于干燥,肉类和油脂类食物如干果仁等的适量摄入是很有必要的,同时含有较多的矿物质和维生素的蔬菜、水果应多吃,果蔬类食物中的矿物质能与酸结合成盐类,保持血液正常酸碱值。另外还有黄豆及豆制品、鸡蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸,也都是有效防止头发干燥暗哑的最佳食品。
家居护理
洗头的水温高于体温一两度即可,不要过低过高以免刺激头皮,如有游泳和泡温泉习惯的应带好防水的泳帽,在活动结束后应使用发膜,以免水里的氯化物和硫化物残留在头发上,造成损伤。在吹风时,使用温风,风力也不要过大,与头发成45°斜角进行吹风,正确的使用吹风,要助于头发表面的毛鳞片闭合。
护发产品
一定要选用洗护分开的专业洗护产品,定期的用发膜做加强护理。
通过一段时间的饮食调理,简单的家居护理和科学正确的选用洗护产品,你的秀发一定会一天天的变好,我们共同期待那一天。
-
家有糖儿,如何护理
天津读者李女士问:我的孩子8岁,最近被诊断为1型糖尿病。请问这个病是怎么得的?生活上应该注意什么?第二炮兵总医院内分泌科主任李全民解答:目前儿童糖尿病的发病率正在逐年增加。1型糖尿病病因不清,2型糖尿病多见于肥胖或有家族遗传倾向的少年儿童。1型糖尿病血糖波...
-
种眉毛需要注意些什么
种眉毛需要注意些什么,眉毛不仅对眼睛有保护的作用,而且会直接影响到眼睛整体的美观,每个寻美者种植的眉毛数量是不同的,以下分享种眉毛需要注意些什么。种眉毛需要注意些什么1眉毛移植手术前注意事项:1、手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得...
-
教你几招夏天护理婴儿皮肤和保护措施
明智的夏天皮肤保护措施措施1:早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:“由于海水的折射和风的作用,在沙滩更...
-
脐带脱落前要这么护理
宝宝出生时,会将脐带剪断,这时候脐部护理就显得很关键。很多新手父母因为了解到其重要性,所以在护理上会变得战战兢兢,生怕出现什么问题。其实,新生父母在护理新生儿脐部时,不仅需要小心还需要胆大。脐带护理不当危害多多宝宝出生3-7左右,脐带残端会自动脱落,而脐部是...