肌肤老化怎么肌肤防晒护理
我们的皮肤暴露在阳光之下,就难免会被晒伤,晒黑。时间长了,肌肤老化就会不断加速,从而也会出现皱纹等问题。那么面对肌肤老化,我们应该怎么防晒护理呢?
Q1:一直听到“阳光会让皮肤老化”的理论,这句话有什么科学依据吗?
A:皮肤是一个全部暴露在外的器官,它所受外界因素的影响远远超过其它,包括日光,空气的温度,湿度以及化学物质等等。其中对皮肤影响最大的是日旋光性因素,这也就是为什么皮肤科医生反复强调防晒的原因之一。现多认为日光中的紫外线,尤其是中波紫线(UVB波长在290-320NM之间),与皮肤光老化的关系最为密切,长波紫外线即UVA的作用,也不能完全除外,二者有互相促进的作用,因此两者的作用都不可忽视。
UV致皮肤老化的机理主要包括:1.光照后产生的自由基通过氧化和交联作用,使DNA受到损伤,同时与蛋白质、脂类及辅酶起反应,造成DNA复制错误、细胞膜受损及一些细胞酶类(SOD等)的破坏,从而使皮肤的免疫功能受到抑制;2.真皮上部的炎症细胞可分泌弹性纤维酶及胶原酶,造成真皮层中胶原蛋白的降解及弹性纤维的变性,从而使胶原结构改变。
Q2:若同时涂抹二种含有SPF15的产品,其防护功能是否亦代表由SPF15增至SPF30?
A:错,SPF系数代表的意义是取决于第一次使用时而言,例如涂抹SPF8后再涂一次,防晒时间仍然是延长8倍的晒伤时间而不会延长为16倍的时间。
Q3:长时间日晒以后,应该如何进行晒后的修护和舒缓?
A:无论你使用的是何种防晒用品,都会阻碍皮肤的自由呼吸,加上汗水的分泌,外界的粉尘污染,会给皮肤带来重负。日晒后你要为你的皮肤做的第一件事就是清洁,注意尽量选择性质温和的产品,晒后的脸不能承受碱性过强的去油脂洁面产品,并且尽量用冷水洗脸。
如果皮肤发红、刺痛,可以先用冰水湿敷,直到红斑消退,皮肤刺痛感慢慢消失。
冷敷后短时间内不要使用过分刺激的保养品。最好能使用适合自己皮肤类型的晒后修护乳液。油性、混合性皮肤可以使用清爽无油的芦荟、仙人掌成分的修护凝露,干性皮肤可以使用补水补油的修护乳液。有些人喜欢用洗干净的芦荟敷面,尤其是敷在晒红了的部位,也能够起到很好的修护作用。另外,尽量选择宽松一点的衣服,让晒后的身体充分放松。
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