肌肤要白皙无暇 必须拒绝痘痘
许多女人经常会发现脸上出现一些痘痘。痘痘是痤疮的俗称,因其常见于青年男女身上,因此又叫“青春痘”,也称“暗疮”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
说得具体一点,痘痘就是女人因为某种原因比如处于青春期,而导致体内的激素过多,从而促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应,破坏了皮肤的白皙光滑度。不及时治疗,痘痘就会恶化,出现白色的脓包,脓包挤破后会进一步加剧皮肤感染,脓包消除后也会留下或深或浅的红色痘疤、痘印,极大地影响美观。
不同痘痘不同预防方法
1.油脂分泌过多
如果女人的肌肤油脂分泌过多,就容易导致油脂堵塞毛孔,引发痘痘,这在油性肌肤的女性中极为常见。因此,油性肌肤的女人要注意平时的清洁控油,保证肌肤的洁净、清爽。
2.内分泌失衡
女人内分泌失衡也容易引发痘痘,尤其是女人进入青春期时,体内雌性激素激增,往往导致皮脂腺过度分泌,堵塞毛囊,引发痘痘。此外,女性经前一周,体内黄体素增加,内分泌的改变也会引发痘疸。生理周期疸疸在月经过后会自动消失,只需搽一些消炎镇定的保养品防止疸痘恶化即可。如果痕痘常在下颚和两鬓持续出现,就该调理内分泌了,最好采用内服外用的祛痘法。
3.消化系统紊乱
如果女人经常出现便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统问题,就会使体内毒素堆积,代谢废物无法正常排出,此时嘴周、法令纹两侧会出现热毒型痤疮。这时,女人就要调整自身的饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,改善消化系统问题,痘痘自然会消失。
4.药物刺激
如果女人经常服用避孕药、减肥药、催经药或含有溴化物、碘化物的药品,就容易导致内分泌的失衡或引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。因此,女人要尽量避免服用以上会刺激内分泌失衡的药物。
5.压力过大
如果女人长期在紧张、压抑的环境中生活,比如面临考试、工作面试、婚礼等重大事情时,常常会因为精神紧张而导致生理功能失调,最终引发疸痘。这时,女人除了要加强皮肤的清洁、吃好睡好外,还要注意缓解心理压力,严重者应向专业的心理医生求助。
6.不良生活方式
如果女人饮食不规律,还爱吃垃圾食品;喜欢熬夜,且睡眠质量不高;经常吸烟、酗酒,就很容易诱发痘痘。因此,女人平时要注意养成良好的生活习惯,才能保证身体内部循环的正常运行,从而保持肌肤的光滑亮白。
7.季节变化
从冬天进入春天,或从春天进入夏天时,因为温度骤然升高,女人皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性青春痘。但只要女人能及时根据季节变化调整护理措施及更换护肤品,几天后痘痘便会消失。
8.环境变化
当女人从一个低温的环境进人一个高温或湿度高的环境时,会使皮肤出现不适应或肤质暂时改变的状况,尤其会使皮肤油质分泌增多,容易产生湿毒痘痘。这时,女人就要根据肤质变化做好调理工作,随身携带吸油面纸,使用水质保养品。只要女人保证肌肤的水、油平衡,就能有效预防及祛除痕痘。
此外,痘痘也与家庭遗传有关,一般个体痘痘病发情况会与其家族成员的情况相似,这只能尽量保持肌肤清洁,并听取专业皮肤科医生的建议来缓解。
防痘祛痘的基本步骤
(1)清洁皮肤,减少皮肤分泌。(2)祛除表皮的坏死细胞及老化角质,保持毛囊皮脂腺导管通畅。(3)抑制或杀灭痤疮丙酸杆菌。(4)及时清除痘痘。(5)修复受损肌肤,恢复肌肢的弹性与光泽。(6)淡化暗疮印,改善痘痘瘢痕。-
剖腹产产后的护理方法
慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。适劳逸适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮...
-
男人是不是也要去除眼袋
需要的。男人是不是也要去除眼袋1男生一般是要去眼袋的,具体与眼袋的严重程度有关。如果眼袋比较严重,需要选择激光去眼袋来解决,如果眼袋不太严重,多数会随着时间增长而改善。1、需要:如果眼袋比较严重,对美观造成影响,男生是需要去眼袋的,可以到正规机构选择激光去眼...
-
毛衣巧处理再穿不会痒 毛衣的日常护理法则
1、先将冷水和几茶匙的白醋混合,将毛衣内外反过来,泡到刚刚调好的醋液里面,等到毛衣完全被渗透后在把水份沥干。2、趁毛衣还是湿的时候,轻轻的把护发乳涂在毛衣上,记得要避免去拉扯到毛衣上的纤维哦!3、让护发乳停留在毛衣上约30分钟的时间,时间到了以后,用冷水冲洗,并...
-
春季妈妈安康护理完全攻略
春季是万物复苏的季节,是充满希望的季节。然而春季又是一个“多事’’的季节,怎样做好春季新妈妈的护理工作,对于妈妈和宝宝而言都是很重要的事情。让我们一起开始春季科学护理的必修课吧!(1)通风换气在气侯宜人的春季,妈妈和小宝宝从医院回家了。这时新爸爸和家人...