压力袜怎么穿?压力袜的正确穿法
压力袜是一种具有瘦腿功能的袜子,可以让肌肤处于缩紧的状态,让腿部肌肤显得比较瘦,对于塑形效果非常好。那么,压力袜怎么穿呢?
压力袜怎么穿
压力袜穿法很重要。一定要反面提拉,在这里我教大家一个方法:
1.一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,用另一只手把瘦腿袜翻出来。
2. 把大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。
3.两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4.把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身拂平。
压力袜的正确穿法
瘦腿袜的正确穿法
第一步:穿之前把瘦腿袜整个翻过来。如果我们按以前穿普通连裤袜那样,起码要穿20分钟,反过来穿以后,轻松搞定。
第二步:穿的时候,先把裤腿那块往里窝进去一个边,再套上脚会比较容易穿。
第三步:反着穿到膝盖的位置,再正过来正常穿就可以拉,最后再调整下脚后跟的位置,穿到自己最舒服的状态。注意穿着时,须一次一次慢慢向上拉调。
瘦腿袜穿好后的正确位置
瘦腿袜穿好后正面应于膝盖下2指幅宽的地方;背面不可高过膝窝。还要避免出现袜痕分布过密或不均匀的情况。
压力袜可以减肥吗
从视觉上看,穿上压力袜会让腿部的肌肉紧绷,看上去明显瘦了一圈,但是这并不代表你的腿瘦下来了。压力袜的织法很独特,它非常紧,经常穿上去就需要1,20分钟。实际上,穿上压力袜,并没有减掉脂肪的功效。而是通过压缩肌肉的方式,让你的腿部线条看起来更流畅更舒服。总是要保持久坐久站等姿势的人,比如办公族、教师等,会很容易患上静脉曲张这种职业病。而压力袜,也因此应运而生,它的原理是从脚踝到膝盖到大腿,袜子的压力逐次递减,收缩腿部肌肉,让积压在小腿的血液逐步回流到心脏,如此便能够有效地缓解静脉曲张的症状了。
总结:压力袜其实是没有瘦腿效果的,但是它能够消除腿部的浮肿,加快血液循环,对于长期坐着的人来说是有用的呢。如果真的想瘦腿,还是不能投机取巧,而是要多运动哦~
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