摩登馆食疗养生
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![北芪炖鲈鱼的功效]( "北芪炖鲈鱼的功效")
北芪炖鲈鱼的功效
补气健脾，滋肝益肾。北芪炖鲈鱼的功效1做法将鲈鱼500克去鳞、鳃及内脏，洗净；黄芪50克洗净切片，装入布袋内，扎紧袋口；将鱼与药袋放入锅中，加入生姜、葱、料酒、醋、食盐等所有调料及适量清水。将锅置武火上烧沸后，用文火炖熟即...
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![凉拌金针菇的做法]( "凉拌金针菇的做法")
凉拌金针菇的做法
凉拌金针菇的做法，金针菇是人工栽培的食用菌，它口感爽滑、嫩脆、营养丰富、味美适口，深受大众的喜爱，金针菇是凉拌菜和火锅的上好食材,下面分享凉拌金针菇的做法凉拌金针菇的做法1——【家常凉拌金针菇】——【制作主料】...
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![石榴的功效与作用是什么]( "石榴的功效与作用是什么")
石榴的功效与作用是什么
强健身体、杀菌消炎、美颜抗衰老等。石榴的功效与作用是什么1石榴中所富含的维生素c，还有一些花青素的含量也是非常多的，他们两者作为一种非常强的抗氧化剂，可以清除我们细胞中的自由基，从而降低血液中胆固醇的含量，而且还...
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![夏季降暑这几款小吃营养又美味]( "夏季降暑这几款小吃营养又美味")
夏季降暑这几款小吃营养又美味
红绿蜜汁卷所谓的红绿蜜汁卷，其实就是用苦瓜和果丹皮制成的一款小吃。很中国的很多地区，红绿蜜汁卷可是相当的受欢迎的哦，因为红绿蜜汁卷的味道实在是太好吃了。而在夏季的时候，每天适量的吃一些红绿蜜汁卷，不仅可以防癌排...
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![尖椒的好处与注意事项]( "尖椒的好处与注意事项")
尖椒的好处与注意事项
尖椒的好处与注意事项，辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，尖椒是不少喜欢吃辣的朋友的最爱，很多人在烹饪菜肴时都会放一些尖椒，以下分享尖椒的好处与注意事项。尖椒的好处与注意事项1尖椒是辣椒种类中比较有特色的。...
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![4种山西特色小吃的做法]( "4种山西特色小吃的做法")
4种山西特色小吃的做法
山西清徐孟封饼油酥面团原材料：中筋面粉（一般小麦面粉）150克、白糖30克、食用油100克。水面团原材料：中筋面粉400克、酵母1/2茶匙、无铝泡打粉2克、温水200克、食用油30克、白糖10克。烤面饼原材料：鸡蛋黄1个、白芝麻适量...
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![孕期适合吃的苹果小吃]( "孕期适合吃的苹果小吃")
孕期适合吃的苹果小吃
苹果冷菜取苹果3个，梨1个，橙子1个，橘子1个，调味汁1/4杯，砂糖l茶匙。将苹果、梨、橙子去皮洗净，除核，切成小块，置大碗中，撒上砂糖、盐，浇上调味汁和柠檬汁即可。烤苹果取苹果、葡萄干、奶油适量。将苹果把剜下，掏出果核，放进葡萄干...
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![沙丁鱼怎么吃]( "沙丁鱼怎么吃")
沙丁鱼怎么吃
沙丁鱼怎么吃，沙丁鱼是生活中常见的鱼类，它的营养价值是非常高的，但是我们在日常生活中见到的话，大多数都是以罐头的形式吃沙丁鱼，沙丁鱼的做法也有非常多种的，并且可以符合大多数人的口味，下面来看看沙丁鱼怎么吃。沙丁鱼怎...
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![胎儿发育偏小吃鹌鹑蛋可以吗]( "胎儿发育偏小吃鹌鹑蛋可以吗")
胎儿发育偏小吃鹌鹑蛋可以吗
可以。鹌鹑蛋的营养成分和鸡蛋差不多，富含优质蛋白质和蛋白卵磷脂、氨基酸、维生素等，胎儿发育偏小的孕妇适量食用不仅有助于补充自身的营养，而且可促进胎儿的身体发育，尤其是大脑发育。孕妇吃鹌鹑蛋要注意什么1、鹌鹑蛋...
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![鼻炎食物过敏怎么治]( "鼻炎食物过敏怎么治")
鼻炎食物过敏怎么治
鼻炎食物过敏怎么治食疗法：吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。蜂蜜：蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的...
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![哺乳期间不能吃的食物有哪些]( "哺乳期间不能吃的食物有哪些")
哺乳期间不能吃的食物有哪些
母亲饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。母亲饮食还应尽量少食刺激性食物，因为母亲吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少...
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![哪些人群适合吃小米]( "哪些人群适合吃小米")
哪些人群适合吃小米
经常消化不良的人、老年人和更年期的人。哪些人群适合吃小米1小米可以养胃，很多人吃大米会觉得胃酸，所以改吃小米，小米是一种适用人群很广泛的食物，小米味道清香、易消化，受到了老年人喝产妇等人们的喜爱。小米一般人均可...
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![金针菇如何保存]( "金针菇如何保存")
金针菇如何保存
金针菇如何保存，金针菇是我们常常都会吃到的一种菌类，它吃起来爽脆鲜香，无论是吃红汤火锅或者是菌汤都非常的适合。金针菇是一种菇类食物，对人的身体有很大的好处，下面看看金针菇如何保存。金针菇如何保存1第一种：在家里的...
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![竹叶清热解毒及生津利尿的好处]( "竹叶清热解毒及生津利尿的好处")
竹叶清热解毒及生津利尿的好处
竹叶清热解毒及生津利尿的好处，竹叶属于一种中药材,其味甘、辛、淡,性寒,药性归心、胃、小肠经，在临床上，它主要用于治疗热病时的咳嗽，下面来了解竹叶清热解毒及生津利尿的好处。竹叶清热解毒及生津利尿的好处1竹子被古代...
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![孕妇梦见食物(推荐)]( "孕妇梦见食物(推荐)")
孕妇梦见食物(推荐)
孕妇梦见食物是什么意思孕妇梦见食物，表示你现在生活的很幸福，无论亲情、友情，还是财富，都得到极大的满足。孕妇梦见东西，也说明平时的营养不是很好，应该及时的调整自己的饮食习惯。孕妇梦见自己吃食物，这是吉梦，说明近期你会...
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![高血压能吃鸽肉吗]( "高血压能吃鸽肉吗")
高血压能吃鸽肉吗
可适当食用。高血压能吃鸽肉吗1虽然鸽肉作为一种肉类食物，但是他其中所富含的一些脂肪含量是非常低的，这也是它热量低的一个原因，高血压患者适当的吃一些鸽肉，并不会引起血压波动现象，反而对身体健康非常有帮助，我们知道高...
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![椒盐花卷怎么做]( "椒盐花卷怎么做")
椒盐花卷怎么做
椒盐花卷怎么做，花卷可以做成多种口味的花卷，不同的口味有着不同的特色，花卷的营养是很充足的，而且花卷的口味也很独特，以下分享椒盐花卷怎么做。椒盐花卷怎么做11、椒盐花卷的用料制作椒盐花卷首先要做的就是把材料准备好...
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![腐竹怎么炒好吃]( "腐竹怎么炒好吃")
腐竹怎么炒好吃
腐竹怎么炒好吃，一种叫做腐竹的豆制品，在有一些地方也被称作为豆腐皮，腐竹营养很丰富，腐竹的吃法也是很多的，腐竹不管怎么做都是很美味的。以下分享腐竹怎么炒好吃。腐竹怎么炒好吃11、直接单独炒腐竹可以直接单独炒着吃，但...
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![油面筋如何保存]( "油面筋如何保存")
油面筋如何保存
放置在干燥通风处、冷藏保存、真空包装等。油面筋如何保存11、人类是非常聪明的，人类设计出了冰箱这种物质，那么设计出来的冰箱是用来干什么呢?想必小编不说大家也可以清楚的知道，冰箱当然是用来储存食物的了，一般家庭中...
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![吃烤鸭有什么功效]( "吃烤鸭有什么功效")
吃烤鸭有什么功效
补充营养、滋五脏之阴。吃烤鸭有什么功效1鸭肉的营养价值很高，蛋白质的含量比较高，且鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀的分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪...
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![油桃的营养价值]( "油桃的营养价值")
油桃的营养价值
油桃的营养价值，油桃吃起来酸酸甜甜的，而且少了那层让人生厌的绒毛，食用方便。油桃是一种营养丰富的水果，其中维生素C含量尤为丰富，以下分享油桃的营养价值。油桃的营养价值11、油桃的热量油桃中所含有的热量确实是很多人...
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![儿童吃什么食物补钙效果好]( "儿童吃什么食物补钙效果好")
儿童吃什么食物补钙效果好
1、牛奶营养丰富，含钙量丰富，特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，并且容易消化吸收，食用方便。2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高，也是高蛋白的食物，吃鱼、...
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![孕妇可以吃含铁的食物吗]( "孕妇可以吃含铁的食物吗")
孕妇可以吃含铁的食物吗
孕期的饮食到底有哪些需要注意的。这是个很宽泛的话题，总的原则应当是适时适量，这对每个孕妇来说都是个体化的，不要相信有什么绝对的、最佳的饮食标准。现就具体的一些饮食问题作一些探讨。一、孕妇吃什么食物补铁专家建...
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![出门不吃正餐总爱买一堆小吃的星座]( "出门不吃正餐总爱买一堆小吃的星座")
出门不吃正餐总爱买一堆小吃的星座
白羊座：贪吃成性白羊座是一个很洒脱的星座，他们对什么都很感兴趣，而这其中当然也包括美食。白羊座不挑食，只要是零食他们就都喜欢，简直是无零食不欢。而且他们的零食不仅在家里到处都是，就连单位也不会少，自己的小抽屉里更永...
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![黑米的热量多少]( "黑米的热量多少")
黑米的热量多少
一般100克的黑米热量大约在90大卡。黑米的热量多少1黑米作为一种稻米类的珍品实物，它的营养价值是非常高的，而且种植历史非常悠久，早在汉代时期就有关于黑米的种植，黑米的`热量和大米相比较来说也差不了多少。比如说100克...
