運動鞋磨小腳趾怎麼辦?四招帶你告別磨腳煩惱
很多人在穿運動鞋的時候都會有磨腳趾頭的情況,尤其是小腳趾,在運動時間長了之後很容易磨疼。下面本站小編給大家講講運動鞋磨小腳趾怎麼辦?
運動鞋磨小腳趾怎麼辦
第一:購買鞋子一定不能只看款式喜歡就不管尺碼是否合適了,如果穿着擠腳一定要即使退換。有些朋友可能會説,如果網購的話,不就沒辦法試穿了嗎?那鞋子短一點還是長一點就很難把握了,小編建議,在網購之前大家可以測量準自己的腳長腳寬,其次,購買可以提供自己的腳型情況以及平時穿的尺碼品牌給客服,這樣有利於客服為您推薦更加合適的尺碼!
第二:有可能與襪子也有關係,有些襪子剛好頂着腳踝後面,摩擦久了就會出現紅腫疼的現在,穿襪子時可以注意一點,也可以選擇厚一點的襪子。
第三:新運動鞋磨腳,有些新鞋是會有這種情況,大家在選購的時候可以買比較軟的鞋子。或者買比較軟的舒服的鞋墊改善情況。
第四:這是小編在網上看到的一個方法,大家可以試試,那就是拿白酒塗在鞋子裏磨腳的地方。
運動鞋怎麼保養
1、運動鞋的目的是避免所從事的體育項目中的特殊應力對腳的損傷,給運動員更多的摩擦力。
2、一雙完美運動鞋的關鍵是舒適。舒適會減少水皰和其他皮膚問題的發生。
3、而運動鞋的選擇上,則注重功能性,不同項目的運動就要選擇不同的專業運動鞋,大小合腳舒適,氣墊能防止震動,減輕關節壓力,耐久不破損,容易清洗保養。
4、運動時的穿着,除了要美麗帥氣外,最重要的是要適合運動項目與運動環境。
5、透氣性也很重要,讓腳呼吸透氣,鞋墊有彈性可吸汗,鞋後跟則要注意堅固穩定。
運動鞋什麼材質好
Gum Rubber / Natural Rubber - 天然橡膠
柔軟卻不夠耐磨。但它極佳的摩擦力被用於製造一些室內運動鞋上,如排球和羽毛球。以天然橡膠及人造橡膠壓縮而成,柔軟,柔韌性佳。
Regrind - 環保橡膠
一種包含了 10 % 的回收橡膠的耐磨材料。能減少橡膠的浪費,並起到環境保護的作用。
Duralon - 充氣橡膠
含空氣的橡膠。當受到外力衝擊時,橡膠內的氣體被壓出,具有一定的緩震作用。一種人造軟橡膠,提供質輕,避震效果及增加抓地力。
Sticky Rubber - 黏性橡膠
用於健美鞋,攀巖鞋底等,具有良好的防滑作用。這裏介紹一種西班牙的品牌Boreal,這是個專門生產攀巖鞋的品牌。介紹這個可以剛好的認識黏性橡膠。自40年前專門之攀巖鞋面世之初,它們所用的鞋底的黏性並不高,直至1988年,當時Boreal無意中留意到一級方程式跑車所用的輪胎的貼地性極高,因而想到用這種高黏性橡膠來製造攀巖鞋,於是,世界第一雙高黏性鞋底的攀巖鞋--〝Fire〞就此面世。
運動鞋選購方法
1.在中午買。腳的大小在全天都會有些變化,所以正午時的尺寸可能是最合適的。試鞋時,穿着在行走時穿的同樣的襪子,或者把襪子帶到鞋店裏去。
2.測量自己的腳。鞋子尺寸的變化會貫穿整個成人期。兩隻腳都要測量,兩隻鞋都要試。如果兩隻腳尺寸不一樣,揀大的尺寸買。
3.去找柔韌但有支撐的,可以用鞋墊來調節的鞋子。確定自己的腳趾可以舒服地活動。
4.避免鞋子在腳趾部位有接縫,這會導致姆囊炎(大趾內側的腫炎)和畸型的槌狀趾。
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